%a 9788324079124

%a Borges, Marco.

%a Greenprint : %b roślinna dieta, zdrowsze ciało, zdrowsza planeta /

%a Wydanie I.

%a Kraków : %b Znak Horyzont, %c 2021.

%a 303, [1] strona : %b fotografie, portret ; %c 24 cm.

%a Bibliografia, netografia na stronach 297-299. Indeks.

%a Chcesz poprawić swoje samopoczucie? Potrzebujesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie chcesz jeść mniej? Pragniesz w znaczący sposób pomóc naszej planecie? To książka dla ciebie! Greenprint to nie tylko dieta, ale i styl życia Dzięki ponaddwudziestoletniemu doświadczeniu zawodowemu oraz pionierskim badaniom Marco Borges opracował przełomowe 22 zasady zdrowego trybu życia i żywienia na bazie roślinnej. Zasady, którymi podążają tysiące ludzi na całym świecie, w tym Jay-Z i Beyoncé! Borges proponuje trzy plany wdrożenia zielonych zasad – w zależności od tego, czy jesteś gotowy na stopniową zmianę, czy też chcesz w pełni przejść na dietę roślinną. Wybór należy do ciebie! W Greenprint znajdziesz plany posiłków, ponad 60 pysznych przepisów, niezliczone wskazówki i inspirujące historie, które pomogą ci zmienić życie na lepsze. Przejmij kontrolę nad swoją dietą, stwórz swój własny zielony świat i zacznij cieszyć się zdrowiem w zgodzie z naturą!

%a Kuchnia wegańska

%a Weganizm

%a Zdrowe odżywianie

%a Styl życia

%a Poradnik

%a Przepisy kulinarne

%a Dziubińska, Joanna %c (filolog). %e Tłumaczenie

%a Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

%a 978-83-240-7912-4 (oprawa twarda) :