Nowe zdrowe życie
Wrzosek, Michał, Wielka Litera
Year of publication: copyright 2024.
Odżywianie, Potrawy szybkie i łatwe, Składniki odżywcze, Wpływ na zdrowie ludzi, Zdrowe odżywianie, Zdrowy styl życia, Poradnik, Przepisy kulinarne
available:
0 from 1
Author
Wrzosek, Michał
Wielka Litera
Title
Nowe zdrowe życie
ISBN
978-83-8360-162-5 (oprawa zintegrowana)
978-83-8360-174-8 (edycja specjalna)
Place of publication
Warszawa :
Publishing house
Wielka Litera,
Year of publication
copyright 2024.
Volume
294, [1] strona :
Dimensions
23 cm.
Object passwords
Odżywianie
Potrawy szybkie i łatwe
Składniki odżywcze
Wpływ na zdrowie ludzi
Zdrowe odżywianie
Zdrowy styl życia
Poradnik
Przepisy kulinarne
Summary
Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów?
Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej:
Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra?
Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności?
Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu?
Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać?
Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?
020
%a 9788383601625
020
%a 9788383601748
100
%a Wrzosek, Michał
245
%a Nowe zdrowe życie /
260
%a Warszawa :
%b Wielka Litera,
%c copyright 2024.
300
%a 294, [1] strona :
%c 23 cm.
520
%a Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów?
Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej:
Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra?
Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności?
Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu?
Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać?
Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?
650
%a Odżywianie
650
%a Potrawy szybkie i łatwe
650
%a Składniki odżywcze
650
%a Wpływ na zdrowie ludzi
650
%a Zdrowe odżywianie
650
%a Zdrowy styl życia
655
%a Poradnik
655
%a Przepisy kulinarne
710
%a Wielka Litera
920
%a 978-83-8360-162-5 (oprawa zintegrowana)
920
%a 978-83-8360-174-8 (edycja specjalna)
Available items
1.
Accession: 67
Signature: 61
Signature: 61
Status: Checked out
Due date: 2025/12/12
Due date: 2025/12/12
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
