Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie
ul. Kraszewskiego 3
05-806 Komorów

okładka

Nowe zdrowe życie

Wrzosek, Michał, Wielka Litera

Rok wydania: copyright 2024.

Odżywianie, Potrawy szybkie i łatwe, Składniki odżywcze, Wpływ na zdrowie ludzi, Zdrowe odżywianie, Zdrowy styl życia, Poradnik, Przepisy kulinarne

dostępne:

0 z 1

Autor
Wrzosek, Michał
Wielka Litera
Tytuł
Nowe zdrowe życie
ISBN
978-83-8360-162-5 (oprawa zintegrowana)
978-83-8360-174-8 (edycja specjalna)
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Wielka Litera,
Rok wydania
copyright 2024.
Objętość
294, [1] strona :
Rozmiary
23 cm.
Hasła przedmiotowe
Odżywianie
Potrawy szybkie i łatwe
Składniki odżywcze
Wpływ na zdrowie ludzi
Zdrowe odżywianie
Zdrowy styl życia
Poradnik
Przepisy kulinarne
Streszczenie
Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów? Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej: Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra? Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności? Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu? Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać? Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?
020
%a 9788383601625
020
%a 9788383601748
100
%a Wrzosek, Michał
245
%a Nowe zdrowe życie /
260
%a Warszawa : %b Wielka Litera, %c copyright 2024.
300
%a 294, [1] strona : %c 23 cm.
520
%a Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów? Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej: Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra? Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności? Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu? Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać? Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?
650
%a Odżywianie
650
%a Potrawy szybkie i łatwe
650
%a Składniki odżywcze
650
%a Wpływ na zdrowie ludzi
650
%a Zdrowe odżywianie
650
%a Zdrowy styl życia
655
%a Poradnik
655
%a Przepisy kulinarne
710
%a Wielka Litera
920
%a 978-83-8360-162-5 (oprawa zintegrowana)
920
%a 978-83-8360-174-8 (edycja specjalna)

Dostępne egzemplarze

1.
Numer inwentarzowy: 67
Sygnatura: 61
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2025/12/12

Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów

Najczęściej wypożyczane