Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie
ul. Kraszewskiego 3
05-806 Komorów

okładka

Neurobiologia stawiania granic

Shore, Juliane Taylor, Odorowicz-Śliwa, Ischim Tłumaczenie, Wydawnictwo JK

Rok wydania: 2025.

Neurobiologia, Asertywność, Samoakceptacja, Relacje międzyludzkie, Poradnik

dostępne:

0 z 1

Autor
Shore, Juliane Taylor
Odorowicz-Śliwa, Ischim Tłumaczenie
Wydawnictwo JK
Tytuł
Neurobiologia stawiania granic
ISBN
978-83-68262-58-2
Miejsce wydania
Łódź :
Wydawnictwo
JK Wydawnictwo,
Rok wydania
2025.
Objętość
228, [3] strony ;
Rozmiary
21 cm.
Hasła przedmiotowe
Neurobiologia
Asertywność
Samoakceptacja
Relacje międzyludzkie
Poradnik
Streszczenie
Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice! Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz „przeprogramować” swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać.
020
%a 9788368262582
100
%a Shore, Juliane Taylor
245
%a Neurobiologia stawiania granic /
260
%a Łódź : %b JK Wydawnictwo, %c 2025.
300
%a 228, [3] strony ; %c 21 cm.
520
%a Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice! Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz „przeprogramować” swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać.
650
%a Neurobiologia
650
%a Asertywność
650
%a Samoakceptacja
650
%a Relacje międzyludzkie
655
%a Poradnik
700
%a Odorowicz-Śliwa, Ischim %e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo JK
920
%a 978-83-68262-58-2

Dostępne egzemplarze

1.
Numer inwentarzowy: 3928
Sygnatura: 159.9
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2025/11/27

Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów

Najczęściej wypożyczane