Mindfulness : trening uważności
Zimnoch, Katarzyna Tłumaczenie, Penman, Danny (1966- ) Autor, Williams, Mark Autor, Kabat-Zinn, Jon (1944- ) Przedmowa, Samo Sedno
Rok wydania: 2023.
Autopsychoterapia, Higiena psychiczna, Mindfulness (Psychology) Handbooks, manuals, etc., Medytacja, Mindfulness, Radzenie sobie ze stresem, Zmęczenie, Terapia poznawcza, Poradnik
Autor
Zimnoch, Katarzyna Tłumaczenie
Penman, Danny (1966- ) Autor
Williams, Mark Autor
Kabat-Zinn, Jon (1944- ) Przedmowa
Samo Sedno
Tytuł
Mindfulness : trening uważności
ISBN
978-83-67816-54-0 (oprawa miękka)
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Samo Sedno,
Rok wydania
2023.
Numer wydania
Wydanie III.
Objętość
212, [3] strony :
Rozmiary
24 cm.
UKD
159.952
613.86
615.851
Hasła przedmiotowe
Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Mindfulness (Psychology) Handbooks, manuals, etc.
Medytacja
Mindfulness
Radzenie sobie ze stresem
Zmęczenie
Terapia poznawcza
Poradnik
Informacje dodatkowe
Na okładce: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie, MP3 z medytacjami.
Bibliografia, netografia na stronach 207-212.
020
%a 9788367816540
080
%a 159.952
080
%a 613.86
080
%a 615.851
245
%a Mindfulness :
%b trening uważności /
250
%a Wydanie III.
260
%a Warszawa :
%b Samo Sedno,
%c 2023.
300
%a 212, [3] strony :
%b ilustracje ;
%c 24 cm.
500
%a Na okładce: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie, MP3 z medytacjami.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 207-212.
650
%a Autopsychoterapia
650
%a Higiena psychiczna
650
%a Mindfulness (Psychology)
%v Handbooks, manuals, etc.
650
%a Medytacja
650
%a Mindfulness
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Zmęczenie
650
%a Terapia poznawcza
655
%a Poradnik
700
%a Zimnoch, Katarzyna
%e Tłumaczenie
700
%a Penman, Danny
%d (1966- )
%e Autor
700
%a Williams, Mark
%e Autor
700
%a Kabat-Zinn, Jon
%d (1944- )
%e Przedmowa
710
%a Samo Sedno
920
%a 978-83-67816-54-0 (oprawa miękka)