Jestem wystarczająca : jak pokochać siebie
Zaręba, Joanna (pisarka) Autor, Białkowska, Katarzyna Autor, Wydawnictwo RM
Rok wydania: copyright 2026.
Samokrytycyzm, Kobieta, Pewność siebie, Poczucie własnej wartości, Samoakceptacja, Poradnik
dostępne:
1 z 1
Autor
Zaręba, Joanna (pisarka) Autor
Białkowska, Katarzyna Autor
Wydawnictwo RM
Tytuł
Jestem wystarczająca : jak pokochać siebie
ISBN
978-83-8400-114-1 (oprawa miękka) : zł 39,99
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Wydawnictwo RM,
Rok wydania
copyright 2026.
Objętość
260, [11] stron ;
Rozmiary
21 cm.
UKD
159.923.2
159.923.3
Hasła przedmiotowe
Samokrytycyzm
Kobieta
Pewność siebie
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Poradnik
Informacje dodatkowe
Tekst także na stronie 3. okładki.
Bibliografia, netografia na stronach 257-[261]. Bibliografia, netografia na stronach 257-[261].
Książka dostępna także jako e-book.
Streszczenie
Książka "Jestem wystarczająca: jak pokochać siebie" to poradnik skierowany do kobiet, które zmagają się z perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości i wewnętrznym krytykiem. Autorki, Katarzyna Białkowska i Joanna Zaręba, oferują praktyczne wskazówki, jak odzyskać pewność siebie, zaakceptować swoje niedoskonałości i cieszyć się życiem. Książka zawiera historie kobiet, które pokonały swoje trudności, oraz ćwiczenia wspierające proces samoakceptacji. To inspirujące narzędzie dla każdej kobiety, która pragnie żyć w zgodzie ze sobą. Książka "Jestem wystarczająca: jak pokochać siebie" to poradnik skierowany do kobiet, które zmagają się z perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości i wewnętrznym krytykiem. Autorki, Katarzyna Białkowska i Joanna Zaręba, oferują praktyczne wskazówki, jak odzyskać pewność siebie, zaakceptować swoje niedoskonałości i cieszyć się życiem. Książka zawiera historie kobiet, które pokonały swoje trudności, oraz ćwiczenia wspierające proces samoakceptacji. To inspirujące narzędzie dla każdej kobiety, która pragnie żyć w zgodzie ze sobą.
The book "Jestem wystarczająca: jak pokochać siebie" is a self-help guide aimed at women struggling with perfectionism, low self-esteem, and inner criticism. Authors Katarzyna Białkowska and Joanna Zaręba provide practical advice on regaining confidence, embracing imperfections, and enjoying life. The book includes stories of women who have overcome their challenges and exercises to support the process of self-acceptance. It is an inspiring tool for any woman seeking to live in harmony with herself. The book "Jestem wystarczająca: jak pokochać siebie" is a self-help guide aimed at women struggling with perfectionism, low self-esteem, and inner criticism. Authors Katarzyna Białkowska and Joanna Zaręba provide practical advice on regaining confidence, embracing imperfections, and enjoying life. The book includes stories of women who have overcome their challenges and exercises to support the process of self-acceptance. It is an inspiring tool for any woman seeking to live in harmony with herself.
020
%a 9788384001141
080
%a 159.923.2
080
%a 159.923.3
245
%a Jestem wystarczająca :
%b jak pokochać siebie /
260
%a Warszawa :
%b Wydawnictwo RM,
%c copyright 2026.
300
%a 260, [11] stron ;
%c 21 cm.
500
%a Tekst także na stronie 3. okładki.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 257-[261].%a Bibliografia, netografia na stronach 257-[261].
520
%a Książka "Jestem wystarczająca: jak pokochać siebie" to poradnik skierowany do kobiet, które zmagają się z perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości i wewnętrznym krytykiem. Autorki, Katarzyna Białkowska i Joanna Zaręba, oferują praktyczne wskazówki, jak odzyskać pewność siebie, zaakceptować swoje niedoskonałości i cieszyć się życiem. Książka zawiera historie kobiet, które pokonały swoje trudności, oraz ćwiczenia wspierające proces samoakceptacji. To inspirujące narzędzie dla każdej kobiety, która pragnie żyć w zgodzie ze sobą.%a Książka "Jestem wystarczająca: jak pokochać siebie" to poradnik skierowany do kobiet, które zmagają się z perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości i wewnętrznym krytykiem. Autorki, Katarzyna Białkowska i Joanna Zaręba, oferują praktyczne wskazówki, jak odzyskać pewność siebie, zaakceptować swoje niedoskonałości i cieszyć się życiem. Książka zawiera historie kobiet, które pokonały swoje trudności, oraz ćwiczenia wspierające proces samoakceptacji. To inspirujące narzędzie dla każdej kobiety, która pragnie żyć w zgodzie ze sobą.
520
%a The book "Jestem wystarczająca: jak pokochać siebie" is a self-help guide aimed at women struggling with perfectionism, low self-esteem, and inner criticism. Authors Katarzyna Białkowska and Joanna Zaręba provide practical advice on regaining confidence, embracing imperfections, and enjoying life. The book includes stories of women who have overcome their challenges and exercises to support the process of self-acceptance. It is an inspiring tool for any woman seeking to live in harmony with herself.%a The book "Jestem wystarczająca: jak pokochać siebie" is a self-help guide aimed at women struggling with perfectionism, low self-esteem, and inner criticism. Authors Katarzyna Białkowska and Joanna Zaręba provide practical advice on regaining confidence, embracing imperfections, and enjoying life. The book includes stories of women who have overcome their challenges and exercises to support the process of self-acceptance. It is an inspiring tool for any woman seeking to live in harmony with herself.
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Samokrytycyzm
650
%a Kobieta
650
%a Pewność siebie
650
%a Poczucie własnej wartości
650
%a Samoakceptacja
655
%a Poradnik
700
%a Zaręba, Joanna
%c (pisarka)
%e Autor
700
%a Białkowska, Katarzyna
%e Autor
710
%a Wydawnictwo RM
920
%a 978-83-8400-114-1 (oprawa miękka) : zł 39,99
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: B37286
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: Do wypożyczenia
Gminna Biblioteka Publiczna w Brzostku , Wypożyczalnia, ul. Rynek 25, 39-230 Brzostek
