Miejska Biblioteka Publiczna w Działdowie
ul. Wolności 64A
13-200 Działdowo

okładka

Raz a dobrze : jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Mrówka, Dorota, Helion

Rok wydania: copyright 2025.

Ćwiczenia oddechowe, Radzenie sobie ze stresem, Regulacja emocji, Techniki samopomocy, Poradnik

dostępne:

0 z 1

Autor
Mrówka, Dorota
Helion
Tytuł
Raz a dobrze : jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami
ISBN
978-83-289-2117-7 (oprawa miękka)
Miejsce wydania
Gliwice :
Wydawnictwo
Sensus,
Rok wydania
copyright 2025.
Objętość
257, [16] stron :
Rozmiary
21 cm.
Hasła przedmiotowe
Ćwiczenia oddechowe
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Poradnik
020
%a 9788328921177
100
%a Mrówka, Dorota
245
%a Raz a dobrze : %b jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami /
260
%a Gliwice : %b Sensus, %c copyright 2025.
300
%a 257, [16] stron : %c 21 cm.
650
%a Ćwiczenia oddechowe
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Regulacja emocji
650
%a Techniki samopomocy
655
%a Poradnik
710
%a Helion
920
%a 978-83-289-2117-7 (oprawa miękka)

Dostępne egzemplarze

1.
Numer inwentarzowy: 000-109479
Sygnatura: 159.942
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/11/19

Miejska Biblioteka Publiczna w Działdowie , Wypożyczalnia dla Dorosłych, ul. Wolności 64A, 13-200 Działdowo

Najczęściej wypożyczane