Recepta na stres : mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną
Epel, Elissa, Zakrzewski, Bartłomiej (anglista) Tłumaczenie, MT Biznes
Rok wydania: 2025.
Stress management Handbooks, manuals, etc., Odporność psychiczna, Stress management, Nawyki, Stress (Psychology), Radzenie sobie ze stresem, Poradnik
dostępne:
0 z 1
Autor
Epel, Elissa
Zakrzewski, Bartłomiej (anglista) Tłumaczenie
MT Biznes
Tytuł
Recepta na stres : mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną
ISBN
978-83-8231-437-3 (oprawa miękka) : zł 54,90
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
MT Biznes,
Rok wydania
2025.
Numer wydania
Wydanie pierwsze.
Objętość
318, [2] strony ;
Rozmiary
22 cm.
Seria
Seria 7 Dni
UKD
159.944.4
159.923.3
159.943
159.944.4
Hasła przedmiotowe
Stress management Handbooks, manuals, etc.
Odporność psychiczna
Stress management
Nawyki
Stress (Psychology)
Radzenie sobie ze stresem
Poradnik
Informacje dodatkowe
Tytuł oryginału: The stress prescription : seven days to more joy and ease.
Książka dostępna także jako e-book.
020
%a 9788382314373
080
%a 159.944.4
080
%a 159.923.3
080
%a 159.943
080
%a 159.944.4
100
%a Epel, Elissa
245
%a Recepta na stres :
%b mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną /
250
%a Wydanie pierwsze.
260
%a Warszawa :
%b MT Biznes,
%c 2025.
300
%a 318, [2] strony ;
%c 22 cm.
490
%a Seria 7 Dni
500
%a Tytuł oryginału: The stress prescription : seven days to more joy and ease.
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Stress management
%v Handbooks, manuals, etc.
650
%a Odporność psychiczna
650
%a Stress management
650
%a Nawyki
650
%a Stress (Psychology)
650
%a Radzenie sobie ze stresem
655
%a Poradnik
700
%a Zakrzewski, Bartłomiej
%c (anglista)
%e Tłumaczenie
710
%a MT Biznes
920
%a 978-83-8231-437-3 (oprawa miękka) : zł 54,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: B26652
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/07/30
Termin zwrotu: 2026/07/30
Biblioteka Miejska w Grudziądzu Filia nr 3 , Dział dla Dorosłych, ul. Korczaka 23, 86-300 Grudziądz
