Myślę szybciej, czuję mocniej : ADHD : przewodnik dla kobiet
Maschke, Janina, Komorowska, Marta (tłumaczka) Tłumaczenie, Wydawnictwo Zwierciadło
Year of publication: 2026.
Kobieta, Zespół ADHD, Attention-deficit hyperactivity disorder in adults Popular works. Popular works., Women with attention-deficit hyperactivity disorder Life skills guides. Life skills guides., Attention-deficit hyperactivity disorder in adults Patients Patients Life skills guides. Life skills guides., Przewodnik tematyczny, Poradnik
available:
1 from 1
Author
Maschke, Janina
Komorowska, Marta (tłumaczka) Tłumaczenie
Wydawnictwo Zwierciadło
Title
Myślę szybciej, czuję mocniej : ADHD : przewodnik dla kobiet
ISBN
978-83-8132-736-7 (oprawa miękka) : zł 59,90
Place of publication
Warszawa :
Publishing house
Zwierciadło,
Year of publication
2026.
Issue number
Wydanie I.
Volume
302, [2] strony :
Dimensions
21 cm.
UDC
159.9-056.49
159.922.1-055.2
Object passwords
Kobieta
Zespół ADHD
Attention-deficit hyperactivity disorder in adults Popular works. Popular works.
Women with attention-deficit hyperactivity disorder Life skills guides. Life skills guides.
Attention-deficit hyperactivity disorder in adults Patients Patients Life skills guides. Life skills guides.
Przewodnik tematyczny
Poradnik
Additional information
Tytuł oryginału: A feminist's guide to ADHD.
Bibliografia, netografia na stronach 296-[303]. Bibliografia, netografia na stronach 296-[303].
Książka dostępna także jako e-book.
Summary
Inspirujący poradnik dla kobiet zmagających się z ADHD.
Czy w szkole trudno było Ci utrzymać koncentrację, choć innym przychodziło to bez większego wysiłku? Czy nawet drobne zadania potrafią Cię wyczerpać tak, jakbyś przebiegła maraton? A może męczą Cię czynności wymagające skrupulatności, dobrej organizacji i żelaznej konsekwencji?
Jeśli tak – być może przez całe życie mierzyłaś się z ADHD, nawet o tym nie wiedząc.
Choć ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci, przez wiele lat postrzegano je niemal wyłącznie przez pryzmat doświadczeń chłopców. Dopiero współczesne badania pokazują, że dziewczynki i kobiety również zmagają się z ADHD – często w znacznie cichszej, uwewnętrznionej i trudniejszej do dostrzeżenia postaci. W efekcie wiele kobiet funkcjonuje przez lata funkcjonuje bez właściwej diagnozy, próbując dopasować się do świata, który nie rozumie ich sposobu działania i myślenia i odczuwania.
Dr Janina Maschke – psycholożka, badaczka i kobieta żyjąca z ADHD – stworzyła ten przewodnik, aby pomóc Ci odnaleźć siebie pod warstwami społecznych oczekiwań i stereotypów. W książce dowiesz się m.in. o tym:
- jak płeć wpływa na obraz i przebieg ADHD,
- z czego wynikają trudności w diagnozowaniu kobiet i dziewcząt,
- jakie zaburzenia współistniejące najczęściej towarzyszą ADHD,
- czym jest maskowanie i dlaczego bywa tak wyczerpujące,
- jaki wpływ na codzienne funkcjonowanie mają hormony,
-jakie praktyczne narzędzia i strategie mogą ułatwić życie.
Niezależnie od tego, czy masz za sobą późną diagnozę, błędną diagnozę, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD – ten, oparty na najnowszych badaniach, studiach przypadków i ćwiczeniach praktycznych, przewodnik pomoże Ci lepiej zrozumieć własny umysł, odzyskać poczucie sprawczości i zaakceptować swoją neuroróżnorodność.
020
%a 9788381327367
080
%a 159.9-056.49
080
%a 159.922.1-055.2
100
%a Maschke, Janina
245
%a Myślę szybciej, czuję mocniej :
%b ADHD : przewodnik dla kobiet /
250
%a Wydanie I.
260
%a Warszawa :
%b Zwierciadło,
%c 2026.
300
%a 302, [2] strony :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 21 cm.
500
%a Tytuł oryginału: A feminist's guide to ADHD.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 296-[303].%a Bibliografia, netografia na stronach 296-[303].
520
%a Inspirujący poradnik dla kobiet zmagających się z ADHD.
Czy w szkole trudno było Ci utrzymać koncentrację, choć innym przychodziło to bez większego wysiłku? Czy nawet drobne zadania potrafią Cię wyczerpać tak, jakbyś przebiegła maraton? A może męczą Cię czynności wymagające skrupulatności, dobrej organizacji i żelaznej konsekwencji?
Jeśli tak – być może przez całe życie mierzyłaś się z ADHD, nawet o tym nie wiedząc.
Choć ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci, przez wiele lat postrzegano je niemal wyłącznie przez pryzmat doświadczeń chłopców. Dopiero współczesne badania pokazują, że dziewczynki i kobiety również zmagają się z ADHD – często w znacznie cichszej, uwewnętrznionej i trudniejszej do dostrzeżenia postaci. W efekcie wiele kobiet funkcjonuje przez lata funkcjonuje bez właściwej diagnozy, próbując dopasować się do świata, który nie rozumie ich sposobu działania i myślenia i odczuwania.
Dr Janina Maschke – psycholożka, badaczka i kobieta żyjąca z ADHD – stworzyła ten przewodnik, aby pomóc Ci odnaleźć siebie pod warstwami społecznych oczekiwań i stereotypów. W książce dowiesz się m.in. o tym:
- jak płeć wpływa na obraz i przebieg ADHD,
- z czego wynikają trudności w diagnozowaniu kobiet i dziewcząt,
- jakie zaburzenia współistniejące najczęściej towarzyszą ADHD,
- czym jest maskowanie i dlaczego bywa tak wyczerpujące,
- jaki wpływ na codzienne funkcjonowanie mają hormony,
-jakie praktyczne narzędzia i strategie mogą ułatwić życie.
Niezależnie od tego, czy masz za sobą późną diagnozę, błędną diagnozę, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD – ten, oparty na najnowszych badaniach, studiach przypadków i ćwiczeniach praktycznych, przewodnik pomoże Ci lepiej zrozumieć własny umysł, odzyskać poczucie sprawczości i zaakceptować swoją neuroróżnorodność.
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Kobieta
650
%a Zespół ADHD
650
%a Attention-deficit hyperactivity disorder in adults
%v Popular works.%v Popular works.
650
%a Women with attention-deficit hyperactivity disorder
%v Life skills guides.%v Life skills guides.
650
%a Attention-deficit hyperactivity disorder in adults
%v Life skills guides.%v Life skills guides.
%x Patients%x Patients
655
%a Przewodnik tematyczny
655
%a Poradnik
700
%a Komorowska, Marta
%c (tłumaczka)
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Zwierciadło
920
%a 978-83-8132-736-7 (oprawa miękka) : zł 59,90
Available items
1.
Accession: 39696
Signature: 159.9
Signature: 159.9
Status: Checked in
