Jak pokonać lęk
Lyons, Lynn, Gardner, Urszula Tłumaczenie, Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus
Rok wydania: 2024.
Lęk, Mechanizmy obronne (psychologia), Przezwyciężanie lęku, Techniki samopomocy, Poradnik
dostępne:
1 z 1
Autor
Lyons, Lynn
Gardner, Urszula Tłumaczenie
Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus
Tytuł
Jak pokonać lęk
ISBN
978-83-8321-818-2 (oprawa miękka) : zł 47,90
Miejsce wydania
Białystok :
Wydawnictwo
Wydawnictwo Kobiece,
Rok wydania
2024.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
258, [6] stron ;
Rozmiary
21 cm.
UKD
159.942
615.851
Hasła przedmiotowe
Lęk
Mechanizmy obronne (psychologia)
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Poradnik
Informacje dodatkowe
Tytuł oryginału: The anxiety audit : 7 sneaky ways anxiety takes hold and how to escape them.
Na okładce podtytuł: 7 pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić.
Bibliografia, netografia na stronach 243-252. Bibliografia, netografia na stronach 243-252.
Książka dostępna także jako e-book.
020
%a 9788383218182
080
%a 159.942
080
%a 615.851
100
%a Lyons, Lynn
245
%a Jak pokonać lęk /
250
%a Wydanie I.
260
%a Białystok :
%b Wydawnictwo Kobiece,
%c 2024.
300
%a 258, [6] stron ;
%c 21 cm.
500
%a Tytuł oryginału: The anxiety audit : 7 sneaky ways anxiety takes hold and how to escape them.
500
%a Na okładce podtytuł: 7 pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 243-252.%a Bibliografia, netografia na stronach 243-252.
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Lęk
650
%a Mechanizmy obronne (psychologia)
650
%a Przezwyciężanie lęku
650
%a Techniki samopomocy
655
%a Poradnik
700
%a Gardner, Urszula
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus
920
%a 978-83-8321-818-2 (oprawa miękka) : zł 47,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 049656
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: Do wypożyczenia
