Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych : jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem
Jadczak-Turyk, Martyna, Helion
Year of publication: copyright 2025.
Lęk, Stres, Techniki samopomocy, Zaburzenia lękowe, Poradnik
available:
1 from 1
Author
Jadczak-Turyk, Martyna
Helion
Title
Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych : jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem
ISBN
978-83-289-0996-0 (oprawa miękka) : zł 59,90
Place of publication
Gliwice :
Publishing house
Sensus,
Year of publication
copyright 2025.
Volume
309, [1] strona ;
Dimensions
21 cm.
UDC
159.97
159.942
616.89-008.44
615.851
Additional information
Na okładce pod nazwą autorki: przyjaznypsycholog.
Bibliografia na stronach 307-310. Bibliografia na stronach 307-310.
Książka dostępna także jako e-book.
Object passwords
Lęk
Stres
Techniki samopomocy
Zaburzenia lękowe
Poradnik
020
%a 9788328909960
080
%a 159.97
080
%a 159.942
080
%a 616.89-008.44
080
%a 615.851
100
%a Jadczak-Turyk, Martyna
245
%a Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych :
%b jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem /
260
%a Gliwice :
%b Sensus,
%c copyright 2025.
300
%a 309, [1] strona ;
%c 21 cm.
500
%a Na okładce pod nazwą autorki: przyjaznypsycholog.
504
%a Bibliografia na stronach 307-310.%a Bibliografia na stronach 307-310.
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Lęk
650
%a Stres
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Zaburzenia lękowe
655
%a Poradnik
710
%a Helion
920
%a 978-83-289-0996-0 (oprawa miękka) : zł 59,90
Available items
1.
Accession: 051168
Signature: 159.9
Signature: 159.9
Status: Checked in
