Dasz radę : instrukcja na trudne czasy

Biblioteka Publiczna Książ Wielkopolski
ul. Stacha Wichury 11a
63-130 Książ Wielkopolski

Michniewicz, Tomasz (1982- ), Wydawnictwo Otwarte

Rok wydania: 2026.

Radzenie sobie ze stresem, Trudne sytuacje życiowe, Life skills Handbooks, manuals, etc. Handbooks, manuals, etc., Stres, Self-control Psychological aspects Psychological aspects, Lęk, Rozwój osobowości, Stress management Psychological aspects Psychological aspects, Samokontrola, Fear Psychological aspects Psychological aspects, Poradnik, Self-help publications

dostępne:

1 z 1

Więcej informacji

opis
MARC21

Autor

Michniewicz, Tomasz (1982- )

Wydawnictwo Otwarte

Tytuł

Dasz radę : instrukcja na trudne czasy

ISBN

978-83-8399-031-6 (oprawa miękka) : zł 59,99

Miejsce wydania

Kraków :

Wydawnictwo

Otwarte,

Rok wydania

2026.

Numer wydania

Wydanie I.

Objętość

442, [6] stron :

Rozmiary

21 cm.

UKD

159.944.4

159.923.2

159.942

159.947

Hasła przedmiotowe

Radzenie sobie ze stresem

Trudne sytuacje życiowe

Life skills Handbooks, manuals, etc. Handbooks, manuals, etc.

Stres

Self-control Psychological aspects Psychological aspects

Lęk

Rozwój osobowości

Stress management Psychological aspects Psychological aspects

Samokontrola

Fear Psychological aspects Psychological aspects

Poradnik

Self-help publications

Informacje dodatkowe

Bibliografia na stronach 439-442. Bibliografia na stronach 439-442.

Książka dostępna także jako e-book.

Streszczenie

Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji. Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji.

A practical guide written with humor to help navigate life's challenging moments. Drawing on years of experience, the author provides concrete tools for managing stress, overcoming fear, and preparing for unexpected challenges. The book demonstrates how to act effectively in chaos and during times of change, offering practical advice for individuals facing difficult situations such as changing jobs, starting a business, or preparing for major life decisions. A practical guide written with humor to help navigate life's challenging moments. Drawing on years of experience, the author provides concrete tools for managing stress, overcoming fear, and preparing for unexpected challenges. The book demonstrates how to act effectively in chaos and during times of change, offering practical advice for individuals facing difficult situations such as changing jobs, starting a business, or preparing for major life decisions.

020

%a 9788383990316

080

%a 159.944.4

080

%a 159.923.2

080

%a 159.942

080

%a 159.947

100

%a Michniewicz, Tomasz %d (1982- )

245

%a Dasz radę : %b instrukcja na trudne czasy /

250

%a Wydanie I.

260

%a Kraków : %b Otwarte, %c 2026.

300

%a 442, [6] stron : %b ilustracje ;%b ilustracje ; %c 21 cm.

504

%a Bibliografia na stronach 439-442.%a Bibliografia na stronach 439-442.

520

%a Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji.%a Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji.

520

%a A practical guide written with humor to help navigate life's challenging moments. Drawing on years of experience, the author provides concrete tools for managing stress, overcoming fear, and preparing for unexpected challenges. The book demonstrates how to act effectively in chaos and during times of change, offering practical advice for individuals facing difficult situations such as changing jobs, starting a business, or preparing for major life decisions.%a A practical guide written with humor to help navigate life's challenging moments. Drawing on years of experience, the author provides concrete tools for managing stress, overcoming fear, and preparing for unexpected challenges. The book demonstrates how to act effectively in chaos and during times of change, offering practical advice for individuals facing difficult situations such as changing jobs, starting a business, or preparing for major life decisions.

530

%a Książka dostępna także jako e-book.

650

%a Radzenie sobie ze stresem

650

%a Trudne sytuacje życiowe

650

%a Life skills %x Handbooks, manuals, etc.%x Handbooks, manuals, etc.

650

%a Stres

650

%a Self-control %x Psychological aspects%x Psychological aspects