Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie : praktyczny poradnik : proste ćwiczenia oparte na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym poradzisz sobie z lękiem, gniewem, wstydem i poczuciem winy
Rego, Simon A., Fader, Sarah Autor, Kiszycka, Emilia Tłumaczenie, Wydawnictwo Vital
Rok wydania: 2023.
Samoakceptacja, Lęk, Myślenie, Osobowość, Pokonywanie strachu, Terapia racjonalno-emotywna, Empatia, Etiudy i ćwiczenia, Poradnik
dostępne:
0 z 1
Autor
Rego, Simon A.
Fader, Sarah Autor
Kiszycka, Emilia Tłumaczenie
Wydawnictwo Vital
Tytuł
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie : praktyczny poradnik : proste ćwiczenia oparte na
terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym
poradzisz sobie z lękiem, gniewem, wstydem i poczuciem
winy
ISBN
978-83-8272-659-6
Miejsce wydania
Białystok :
Wydawnictwo
Wydawnictwo Vital,
Rok wydania
2023.
Objętość
226 stron ;
Rozmiary
21 cm.
Informacje dodatkowe
Bibliografia i netografia na stronach 215-219. Indeks.
Hasła przedmiotowe
Samoakceptacja
Lęk
Myślenie
Osobowość
Pokonywanie strachu
Terapia racjonalno-emotywna
Empatia
Etiudy i ćwiczenia
Poradnik
020
%a 9788382726596
100
%a Rego, Simon A.
245
%a Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie :
%b praktyczny poradnik : proste ćwiczenia oparte na
terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dzięki którym
poradzisz sobie z lękiem, gniewem, wstydem i poczuciem
winy /
260
%a Białystok :
%b Wydawnictwo Vital,
%c 2023.
300
%a 226 stron ;
%c 21 cm.
504
%a Bibliografia i netografia na stronach 215-219. Indeks.
650
%a Samoakceptacja
650
%a Lęk
650
%a Myślenie
650
%a Osobowość
650
%a Pokonywanie strachu
650
%a Terapia racjonalno-emotywna
650
%a Empatia
655
%a Etiudy i ćwiczenia
655
%a Poradnik
700
%a Fader, Sarah
%e Autor
700
%a Kiszycka, Emilia
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Vital
920
%a 978-83-8272-659-6
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 34048
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/08/12
Termin zwrotu: 2026/08/12
