Ajurweda : podręcznik dbania o siebie : holistyczne rytuały uzdrawiające
Kucera, Sarah, Kshirsagar, Suhas G. Przedmowa, Grzelak, Monika Tłumaczenie, Wydawnictwo Czarna Owca
Year of publication: copyright 2021.
Ajurweda, Zdrowe odżywianie, Ziołolecznictwo, Życie codzienne, Poradnik
available:
0 from 1
Author
Kucera, Sarah
Kshirsagar, Suhas G. Przedmowa
Grzelak, Monika Tłumaczenie
Wydawnictwo Czarna Owca
Title
Ajurweda : podręcznik dbania o siebie : holistyczne rytuały uzdrawiające
ISBN
978-83-8252-361-4 (oprawa twarda) : zł 44,99
Place of publication
Warszawa :
Publishing house
Wydawnictwo Czarna Owca,
Year of publication
copyright 2021.
Issue number
Wydanie II.
Volume
XII, [2], 285, [2] strony ;
Dimensions
19 cm.
UDC
615.8
Object passwords
Ajurweda
Zdrowe odżywianie
Ziołolecznictwo
Życie codzienne
Poradnik
Additional information
Tytuł oryginału: The ayurvedic self-care handbook : holistic rituals for every day and season.
Keywords
Medycyna i zdrowie
Summary
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.
Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie.
Zwiększ i ustabilizuj poziom energii za pomocą jogicznego oddechu.
Przezwyciężaj życiowe zmiany dzięki uziemiającym medytacjom.
Pokonaj stres fizyczny i emocjonalny za pomocą spersonalizowanych pozycji jogi.
Zapobiegaj i lecz choroby dzięki stosowaniu odżywczych toników i herbat.
Poddaj się refleksji podczas pisania dziennika.
Ajurweda to sposób na powrót do natury i odkrycie na nowo swojego potencjału, by czuć się dobrze. [opis wydawcy]
020
%a 9788382523614
080
%a 615.8
100
%a Kucera, Sarah
245
%a Ajurweda :
%b podręcznik dbania o siebie : holistyczne rytuały uzdrawiające /
250
%a Wydanie II.
260
%a Warszawa :
%b Wydawnictwo Czarna Owca,
%c copyright 2021.
300
%a XII, [2], 285, [2] strony ;
%c 19 cm.
500
%a Tytuł oryginału: The ayurvedic self-care handbook : holistic rituals for every day and season.
520
%a Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.
Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie.
Zwiększ i ustabilizuj poziom energii za pomocą jogicznego oddechu.
Przezwyciężaj życiowe zmiany dzięki uziemiającym medytacjom.
Pokonaj stres fizyczny i emocjonalny za pomocą spersonalizowanych pozycji jogi.
Zapobiegaj i lecz choroby dzięki stosowaniu odżywczych toników i herbat.
Poddaj się refleksji podczas pisania dziennika.
Ajurweda to sposób na powrót do natury i odkrycie na nowo swojego potencjału, by czuć się dobrze. [opis wydawcy]
650
%a Ajurweda
650
%a Zdrowe odżywianie
650
%a Ziołolecznictwo
650
%a Życie codzienne
655
%a Poradnik
692
%x Medycyna i zdrowie
700
%a Kshirsagar, Suhas G.
%e Przedmowa
700
%a Grzelak, Monika
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Czarna Owca
920
%a 978-83-8252-361-4 (oprawa twarda) : zł 44,99
Available items
1.
Accession: 100-49401
Signature: 61
Signature: 61
Status: Checked out
Due date: 2026/08/14
Due date: 2026/08/14
