Glukozowy zawrót głowy
Zielewska, Joanna, Ringier Axel Springer Polska
Year of publication: copyright 2024.
Dieta ketogeniczna, Indeks glikemiczny, Potrawy dietetyczne, Zdrowe odżywianie, Książka kucharska
available:
0 from 1
Author
Zielewska, Joanna
Ringier Axel Springer Polska
Title
Glukozowy zawrót głowy
ISBN
978-83-8250-434-7 (oprawa miękka)
Place of publication
Warszawa :
Publishing house
Ringier Axel Springer,
Year of publication
copyright 2024.
Volume
192 strony :
Dimensions
24 cm.
UDC
61
Object passwords
Dieta ketogeniczna
Indeks glikemiczny
Potrawy dietetyczne
Zdrowe odżywianie
Książka kucharska
Summary
Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier. A przecież kiedyś jedliśmy go tyle samo, a nawet więcej - i nikt nam nie mówił, że jest zły. Czy to możliwe, że wtedy nie szkodził? Niestety, szkodził, ale dopiero nowoczesne metody naukowe pozwoliły prześledzić zależność między cukrem w naszej diecie a problemami zdrowotnymi, z którymi nie potrafimy się uporać. Co ważne, przetworzone jedzenie pełne nieobojętnych dla zdrowia dodatków, a ubogie w mikroelementy oraz nadmiar stresujących bodźców każdego dnia powodują, że metabolizm cukrów zawodzi nawet, jeśli staramy się odżywiać rozsądnie.
Teraz, kiedy dzięki nauce udało nam się poznać wędrówkę glukozy po zakamarkach naszego ciała, możemy nauczyć się omijać żywieniowe pułapki. Kluczem jest stopniowe przeprogramowanie metabolizmu cukrów i nauczenie organizmu właściwego korzystania z energii, jaką dają.
W tej książce autorka krok po kroku wyjaśnia, jak to zrobić. Proponuje specjalny program rozłożony na 4 tygodnie, który pozwoli lepiej kontrolować poziom cukru we krwi. To prosty sposób na odzyskanie energii i dobrego samopoczucia w zaledwie 30 dni.
020
%a 9788382504347
080
%a 61
100
%a Zielewska, Joanna
245
%a Glukozowy zawrót głowy /
260
%a Warszawa :
%b Ringier Axel Springer,
%c copyright 2024.
300
%a 192 strony :
%c 24 cm.
520
%a Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier. A przecież kiedyś jedliśmy go tyle samo, a nawet więcej - i nikt nam nie mówił, że jest zły. Czy to możliwe, że wtedy nie szkodził? Niestety, szkodził, ale dopiero nowoczesne metody naukowe pozwoliły prześledzić zależność między cukrem w naszej diecie a problemami zdrowotnymi, z którymi nie potrafimy się uporać. Co ważne, przetworzone jedzenie pełne nieobojętnych dla zdrowia dodatków, a ubogie w mikroelementy oraz nadmiar stresujących bodźców każdego dnia powodują, że metabolizm cukrów zawodzi nawet, jeśli staramy się odżywiać rozsądnie.
Teraz, kiedy dzięki nauce udało nam się poznać wędrówkę glukozy po zakamarkach naszego ciała, możemy nauczyć się omijać żywieniowe pułapki. Kluczem jest stopniowe przeprogramowanie metabolizmu cukrów i nauczenie organizmu właściwego korzystania z energii, jaką dają.
W tej książce autorka krok po kroku wyjaśnia, jak to zrobić. Proponuje specjalny program rozłożony na 4 tygodnie, który pozwoli lepiej kontrolować poziom cukru we krwi. To prosty sposób na odzyskanie energii i dobrego samopoczucia w zaledwie 30 dni.
650
%a Dieta ketogeniczna
650
%a Indeks glikemiczny
650
%a Potrawy dietetyczne
650
%a Zdrowe odżywianie
655
%a Książka kucharska
710
%a Ringier Axel Springer Polska
920
%a 978-83-8250-434-7 (oprawa miękka)
Available items
1.
Accession: 37298
Signature: N.STOSOWANE
Signature: N.STOSOWANE
Status: Checked out
Due date: 2026/04/03
Due date: 2026/04/03
Kotlińskie Centrum Kultury i Biblioteka , Wypożyczalnia dla dorosłych, ul. Powstańców Wlkp. 3a, 63-220 Kotlin
