Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji
Woydyłło, Ewa (1939- )., Wydawnictwo Literackie
Year of publication: 2024.
Depresja psychiczna, Osoby z depresją, Program 12 kroków, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Poradnik
available:
1 from 1
Author
Woydyłło, Ewa (1939- ).
Wydawnictwo Literackie
Title
Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji
ISBN
978-83-08-08530-1 (oprawa miękka)
Place of publication
Kraków :
Publishing house
Wydawnictwo Literackie,
Year of publication
2024.
Issue number
Wydanie drugie.
Volume
281, [6] stron ;
Dimensions
20 cm.
UDC
159.942.055.2
Object passwords
Depresja psychiczna
Osoby z depresją
Program 12 kroków
Psychoterapia
Zdrowie psychiczne
Poradnik
Summary
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.
Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć
020
%a 9788308085301
080
%a 159.942.055.2
100
%a Woydyłło, Ewa
%d (1939- ).
245
%a Bo jesteś człowiekiem :
%b żyć z depresją, ale nie w depresji /
250
%a Wydanie drugie.
260
%a Kraków :
%b Wydawnictwo Literackie,
%c 2024.
300
%a 281, [6] stron ;
%c 20 cm.
520
%a Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.
Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć
650
%a Depresja psychiczna
650
%a Osoby z depresją
650
%a Program 12 kroków
650
%a Psychoterapia
650
%a Zdrowie psychiczne
655
%a Poradnik
710
%a Wydawnictwo Literackie
920
%a 978-83-08-08530-1 (oprawa miękka)
Available items
1.
Accession: 37437
Signature: PSYCHOLOGIA
Signature: PSYCHOLOGIA
Status: Checked in
Kotlińskie Centrum Kultury i Biblioteka , Wypożyczalnia dla dorosłych, ul. Powstańców Wlkp. 3a, 63-220 Kotlin
