Biblioteka Publiczna Gminy Biesiekierz. Filia w Świeminie
Świemino 19
76-039 Świemino

okładka

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Hayes, Louise L., Bailey, Ann Autor, Ciarrochi, Joseph Autor, Cioch, Agnieszka Tłumaczenie, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Rok wydania: 2024.

Depresja psychiczna, Dojrzewanie, Lęk, Radzenie sobie ze stresem, Stres, Techniki samopomocy, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Uczucia, Poradnik

dostępne:

0 z 1

Autor
Hayes, Louise L.
Bailey, Ann Autor
Ciarrochi, Joseph Autor
Cioch, Agnieszka Tłumaczenie
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
ISBN
978-83-7489-951-2
Miejsce wydania
Sopot :
Wydawnictwo
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,
Rok wydania
2024.
Objętość
168 stron :
Rozmiary
24 cm.
Seria
Terapia ACT
Hasła przedmiotowe
Depresja psychiczna
Dojrzewanie
Lęk
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Uczucia
Poradnik
020
%a 9788374899512
100
%a Hayes, Louise L.
245
%a W pułapce myśli - dla nastolatków : %b jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem /
260
%a Sopot : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2024.
300
%a 168 stron : %c 24 cm.
490
%a Terapia ACT
650
%a Depresja psychiczna
650
%a Dojrzewanie
650
%a Lęk
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Stres
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
650
%a Uczucia
655
%a Poradnik
700
%a Bailey, Ann %e Autor
700
%a Ciarrochi, Joseph %e Autor
700
%a Cioch, Agnieszka %e Tłumaczenie
710
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
920
%a 978-83-7489-951-2

Dostępne egzemplarze

1.
Numer inwentarzowy: I-12523
Sygnatura: 1
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2025/12/20

Biblioteka Publiczna Gminy Biesiekierz. Filia w Świeminie , Świemino 19, 76-039 Świemino

Najczęściej wypożyczane