Pokonaj lęk : jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję
Antony, Martin M., Norton, Peter J. Autor, Mitoraj, Robert Tłumaczenie, Wydawnictwo eSPe
Year of publication: 2019.
Lęk, Przezwyciężanie lęku, Techniki samopomocy, Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), Poradnik
available:
0 from 1
Author
Antony, Martin M.
Norton, Peter J. Autor
Mitoraj, Robert Tłumaczenie
Wydawnictwo eSPe
Title
Pokonaj lęk : jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję
ISBN
978-83-7482-949-6 : zł 53,90
Place of publication
Kraków :
Publishing house
Wydawnictwo eSPe,
Year of publication
2019.
Volume
389, [1] strona :
Dimensions
20 cm.
Series
Twoje Poradniki
UDC
616.89-008
615.851
Additional information
Tytuł oryginału: The anti-anxiety workbook : proven strategies to overcome worry, phobias, panic, and obsessions.
Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 371-385. Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 371-385.
Object passwords
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Poradnik
020
%a 9788374829496
080
%a 616.89-008
080
%a 615.851
100
%a Antony, Martin M.
245
%a Pokonaj lęk :
%b jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję /
260
%a Kraków :
%b Wydawnictwo eSPe,
%c 2019.
300
%a 389, [1] strona :
%b ilustracje, wykres ;%b ilustracje, wykres ;
%c 20 cm.
490
%a Twoje Poradniki
500
%a Tytuł oryginału: The anti-anxiety workbook : proven strategies to overcome worry, phobias, panic, and obsessions.
504
%a Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 371-385.%a Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 371-385.
650
%a Lęk
650
%a Przezwyciężanie lęku
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
655
%a Poradnik
700
%a Norton, Peter J.
%e Autor
700
%a Mitoraj, Robert
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo eSPe
920
%a 978-83-7482-949-6 : zł 53,90
Available items
1.
Accession: 29092
Signature: 616
Signature: 616
Status: Checked out
Due date: 2025/12/14
Due date: 2025/12/14
