Gminna Biblioteka Publiczna w Poświętnem
Poświętne 21A
18-112 Poświętne

okładka

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu

Nagoski, Emily, Nagoski, Amelia Autor, Ostrowska, Agata (1990- ). Tłumaczenie, Wydawnictwo Czarna Owca

Rok wydania: [2022].

Elastyczność poznawcza, Stres, Grupy samopomocowe, Astenia, Psychologia pracy, Wypalenie rodzicielskie, Samokrytycyzm, Narodziny, Poradnik

dostępne:

0 z 1

Autor
Nagoski, Emily
Nagoski, Amelia Autor
Ostrowska, Agata (1990- ). Tłumaczenie
Wydawnictwo Czarna Owca
Tytuł
Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
ISBN
ISBN 978-83-8252-491-8 (oprawa miękka)
ISBN 978-83-8382-205-1 (oprawa miękka) ISBN 978-8-3838-2205-1
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Wydawnictwo Czarna Owca,
Rok wydania
[2022].
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
251, [2] strony :
Rozmiary
23 cm.
Informacje dodatkowe
Bibliografia, netografia na stronach 225-240.
Hasła przedmiotowe
Elastyczność poznawcza
Stres
Grupy samopomocowe
Astenia
Psychologia pracy
Wypalenie rodzicielskie
Samokrytycyzm
Narodziny
Poradnik
Streszczenie
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każd
020
%a 9788382524918
020
%a 9788383822051
100
%a Nagoski, Emily
245
%a Wypalenie : %b jak wyrwać się z błędnego koła stresu /
250
%a Wydanie I.
260
%a Warszawa : %b Wydawnictwo Czarna Owca, %c [2022].
300
%a 251, [2] strony : %b wykresy ; %c 23 cm.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 225-240.
520
%a Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni, a także poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każd
650
%a Elastyczność poznawcza
650
%a Stres
650
%a Grupy samopomocowe
650
%a Astenia
650
%a Psychologia pracy
650
%a Wypalenie rodzicielskie
650
%a Samokrytycyzm
650
%a Narodziny
655
%a Poradnik
700
%a Nagoski, Amelia %e Autor
700
%a Ostrowska, Agata %d (1990- ). %e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Czarna Owca
920
%a ISBN 978-83-8252-491-8 (oprawa miękka)
920
%a ISBN 978-83-8382-205-1 (oprawa miękka) %z ISBN 978-8-3838-2205-1

Dostępne egzemplarze

1.
Numer inwentarzowy: 32361
Sygnatura: 159.9
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/04/17

Gminna Biblioteka Publiczna w Poświętnem , Poświętne 21A, 18-112 Poświętne

Najczęściej wypożyczane