Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
Bluth, Karen, Sawicka-Chrapkowicz, Anna Tłumaczenie, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Year of publication: 2022.
Mindfulness, Poczucie własnej wartości, Samoakceptacja, Techniki samopomocy, Uczucia, Samowspółczucie, Ćwiczenia i zadania, Poradnik
available:
0 from 1
Author
Bluth, Karen
Sawicka-Chrapkowicz, Anna Tłumaczenie
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Title
Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
ISBN
978-83-7489-952-9 (oprawa miękka) : zł 49,90
Place of publication
Sopot :
Publishing house
GWP,
Year of publication
2022.
Issue number
Wydanie pierwsze w języku polskim.
Volume
165, [2] strony :
Dimensions
25 cm.
UDC
159.942
159.923.2
159.922.8
Additional information
Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
Object passwords
Mindfulness
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Techniki samopomocy
Uczucia
Samowspółczucie
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
020
%a 9788374899529
080
%a 159.942
080
%a 159.923.2
080
%a 159.922.8
100
%a Bluth, Karen
245
%a Na emocjonalnej karuzeli :
%b jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia /
250
%a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260
%a Sopot :
%b GWP,
%c 2022.
300
%a 165, [2] strony :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 25 cm.
500
%a Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
650
%a Mindfulness
650
%a Poczucie własnej wartości
650
%a Samoakceptacja
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Uczucia
650
%a Samowspółczucie
655
%a Ćwiczenia i zadania
655
%a Poradnik
700
%a Sawicka-Chrapkowicz, Anna
%e Tłumaczenie
710
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
920
%a 978-83-7489-952-9 (oprawa miękka) : zł 49,90
Available items
1.
Accession: I-D-04615-CZ
Signature: 159.9
Signature: 159.9
Status: Checked out
Due date: 2026/03/28
Due date: 2026/03/28
