Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Kozak, Agnieszka, Helion
Rok wydania: copyright 2026.
Psychoanaliza, Związki na odległość, Samokrytycyzm, Mindfulness, Empatia, Wgląd (psychologia), Relacje międzyludzkie, Psychoterapia, Emocje, Praktyka psychologiczna oparta na dowodach empirycznych, Poradnik
dostępne:
0 z 1
Autor
Kozak, Agnieszka
Helion
Tytuł
Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
ISBN
978-83-289-3765-9 (oprawa twarda) : zł 79
Miejsce wydania
Gliwice :
Wydawnictwo
Sensus,
Rok wydania
copyright 2026.
Objętość
350, [2] strony :
Rozmiary
22 cm.
Hasła przedmiotowe
Psychoanaliza
Związki na odległość
Samokrytycyzm
Mindfulness
Empatia
Wgląd (psychologia)
Relacje międzyludzkie
Psychoterapia
Emocje
Praktyka psychologiczna oparta na dowodach empirycznych
Poradnik
Streszczenie
"Imprisoned in Your Own Mind" by Agnieszka Kozak is a psychological self-help guide that assists readers in understanding how their past influences their current life and relationships. The author, a psychologist, leads readers through the process of self-knowledge, self-acceptance, and psychotherapy, offering practical advice for managing emotions, building healthy interpersonal relationships, and achieving a happier life. This publication is intended for those seeking insight into themselves a
020
%a 9788328937659
100
%a Kozak, Agnieszka
245
%a Uwięzieni we własnej głowie :
%b jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie /
260
%a Gliwice :
%b Sensus,
%c copyright 2026.
300
%a 350, [2] strony :
%b ilustracje ;
%c 22 cm.
520
%a "Imprisoned in Your Own Mind" by Agnieszka Kozak is a psychological self-help guide that assists readers in understanding how their past influences their current life and relationships. The author, a psychologist, leads readers through the process of self-knowledge, self-acceptance, and psychotherapy, offering practical advice for managing emotions, building healthy interpersonal relationships, and achieving a happier life. This publication is intended for those seeking insight into themselves a
650
%a Psychoanaliza
650
%a Związki na odległość
650
%a Samokrytycyzm
650
%a Mindfulness
650
%a Empatia
650
%a Wgląd (psychologia)
650
%a Relacje międzyludzkie
650
%a Psychoterapia
650
%a Emocje
650
%a Praktyka psychologiczna oparta na dowodach empirycznych
655
%a Poradnik
710
%a Helion
920
%a 978-83-289-3765-9 (oprawa twarda) : zł 79
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 004-036479
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/11/30
Termin zwrotu: 2026/11/30
