Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Kozak, Agnieszka, Helion
Year of publication: copyright 2026.
Psychoanaliza, Związki na odległość, Samokrytycyzm, Mindfulness, Empatia, Wgląd (psychologia), Relacje międzyludzkie, Psychoterapia, Emocje, Praktyka psychologiczna oparta na dowodach empirycznych, Poradnik
available:
0 from 1
Author
Kozak, Agnieszka
Helion
Title
Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
ISBN
978-83-289-3765-9 (oprawa twarda) : zł 79
Place of publication
Gliwice :
Publishing house
Sensus,
Year of publication
copyright 2026.
Volume
350, [2] strony :
Dimensions
22 cm.
Object passwords
Psychoanaliza
Związki na odległość
Samokrytycyzm
Mindfulness
Empatia
Wgląd (psychologia)
Relacje międzyludzkie
Psychoterapia
Emocje
Praktyka psychologiczna oparta na dowodach empirycznych
Poradnik
Summary
"Imprisoned in Your Own Mind" by Agnieszka Kozak is a psychological self-help guide that assists readers in understanding how their past influences their current life and relationships. The author, a psychologist, leads readers through the process of self-knowledge, self-acceptance, and psychotherapy, offering practical advice for managing emotions, building healthy interpersonal relationships, and achieving a happier life. This publication is intended for those seeking insight into themselves a
020
%a 9788328937659
100
%a Kozak, Agnieszka
245
%a Uwięzieni we własnej głowie :
%b jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie /
260
%a Gliwice :
%b Sensus,
%c copyright 2026.
300
%a 350, [2] strony :
%b ilustracje ;
%c 22 cm.
520
%a "Imprisoned in Your Own Mind" by Agnieszka Kozak is a psychological self-help guide that assists readers in understanding how their past influences their current life and relationships. The author, a psychologist, leads readers through the process of self-knowledge, self-acceptance, and psychotherapy, offering practical advice for managing emotions, building healthy interpersonal relationships, and achieving a happier life. This publication is intended for those seeking insight into themselves a
650
%a Psychoanaliza
650
%a Związki na odległość
650
%a Samokrytycyzm
650
%a Mindfulness
650
%a Empatia
650
%a Wgląd (psychologia)
650
%a Relacje międzyludzkie
650
%a Psychoterapia
650
%a Emocje
650
%a Praktyka psychologiczna oparta na dowodach empirycznych
655
%a Poradnik
710
%a Helion
920
%a 978-83-289-3765-9 (oprawa twarda) : zł 79
Available items
1.
Accession: 004-036479
Signature: 159.9
Signature: 159.9
Status: Checked out
Due date: 2026/11/30
Due date: 2026/11/30
