Dasz radę : instrukcja na trudne czasy

Gminna Biblioteka Publiczna w Pokrzywnicy
ul. Aleja Jana Pawła II 1
06-121 Pokrzywnica

Michniewicz, Tomasz, Wydawnictwo Otwarte

Rok wydania: 2026.

Lęk, Life skills Handbooks, manuals, etc., Self-control Psychological aspects Handbooks, manuals, etc., Fear Psychological aspects, Stress management Psychological aspects Psychological aspects, Radzenie sobie ze stresem, Trudne sytuacje życiowe, Stres Psychological aspects, Rozwój osobowości, Samokontrola Psychological aspects, Poradnik, Self-help publications

dostępne:

1 z 1

Więcej informacji

opis
MARC21

Autor

Michniewicz, Tomasz

Wydawnictwo Otwarte

Tytuł

Dasz radę : instrukcja na trudne czasy

ISBN

978-83-8399-031-6 (oprawa miękka) : zł 59,99

Miejsce wydania

Kraków :

Wydawnictwo

Otwarte,

Rok wydania

2026.

Numer wydania

Wydanie I.

Objętość

442, [6] stron :

Rozmiary

21 cm.

UKD

159.944.4

159.923.2

159.942

159.947

Hasła przedmiotowe

Lęk

Life skills Handbooks, manuals, etc.

Self-control Psychological aspects Handbooks, manuals, etc.

Fear Psychological aspects

Stress management Psychological aspects Psychological aspects

Radzenie sobie ze stresem

Trudne sytuacje życiowe

Stres Psychological aspects

Rozwój osobowości

Samokontrola Psychological aspects

Poradnik

Self-help publications

Informacje dodatkowe

Bibliografia na stronach 439-442. Bibliografia na stronach 439-442.

Książka dostępna także jako e-book.

Streszczenie

Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji. Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji.

A practical guide written with humor to help navigate life's challenging moments. Drawing on years of experience, the author provides concrete tools for managing stress, overcoming fear, and preparing for unexpected challenges. The book demonstrates how to act effectively in chaos and during times of change, offering practical advice for individuals facing difficult situations such as changing jobs, starting a business, or preparing for major life decisions. A practical guide written with humor to help navigate life's challenging moments. Drawing on years of experience, the author provides concrete tools for managing stress, overcoming fear, and preparing for unexpected challenges. The book demonstrates how to act effectively in chaos and during times of change, offering practical advice for individuals facing difficult situations such as changing jobs, starting a business, or preparing for major life decisions.

020

%a 9788383990316

080

%a 159.944.4

080

%a 159.923.2

080

%a 159.942

080

%a 159.947

100

%a Michniewicz, Tomasz

245

%a Dasz radę : %b instrukcja na trudne czasy /

250

%a Wydanie I.

260

%a Kraków : %b Otwarte, %c 2026.

300

%a 442, [6] stron : %b ilustracje ;%b ilustracje ; %c 21 cm.

504

%a Bibliografia na stronach 439-442.%a Bibliografia na stronach 439-442.

520

%a Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji.%a Praktyczny poradnik napisany z humorem, który pomaga radzić sobie w trudnych momentach życia. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu, oferuje konkretne narzędzia do zarządzania stresem, pokonywania lęku i przygotowania się na nieoczekiwane wyzwania. Książka pokazuje, jak działać efektywnie w chaosie i podczas zmian, oferując praktyczne wskazówki dla osób mierzących się z trudnymi sytuacjami, takimi jak zmiana pracy, założenie firmy czy przygotowanie do ważnych życiowych decyzji.

520

%a A practical guide written with humor to help navigate life's challenging moments. Drawing on years of experience, the author provides concrete tools for managing stress, overcoming fear, and preparing for unexpected challenges. The book demonstrates how to act effectively in chaos and during times of change, offering practical advice for individuals facing difficult situations such as changing jobs, starting a business, or preparing for major life decisions.%a A practical guide written with humor to help navigate life's challenging moments. Drawing on years of experience, the author provides concrete tools for managing stress, overcoming fear, and preparing for unexpected challenges. The book demonstrates how to act effectively in chaos and during times of change, offering practical advice for individuals facing difficult situations such as changing jobs, starting a business, or preparing for major life decisions.

530

%a Książka dostępna także jako e-book.

650

%a Lęk

650

%a Life skills %x Handbooks, manuals, etc.

650

%a Self-control %x Psychological aspects%x Handbooks, manuals, etc.

650

%a Fear %x Psychological aspects

650

%a Stress management %x Psychological aspects%x Psychological aspects