Mindfulness : trening uważności
Williams, J. Mark G. (1952- )
Rok wydania: 2014.
Radzenie sobie ze stresem, Medytacja, Uważność, Autopsychoterapia, Zmęczenie, Higiena psychiczna, Medytacja, Mindfulness, Terapia poznawcza, Terapia poznawcza, Poradnik
Autor
Williams, J. Mark G. (1952- )
Tytuł
Mindfulness : trening uważności
ISBN
978-83-7788-415-7 : zł 39,00
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Edgard,
Rok wydania
2014.
Czas trwania
212 stron : ilustracje ; ilustracje ;
Seria
Samo Sedno
UKD
159.952
613.86
615.851
Hasła przedmiotowe
Radzenie sobie ze stresem
Medytacja
Uważność
Autopsychoterapia
Zmęczenie
Higiena psychiczna
Medytacja
Mindfulness
Terapia poznawcza
Terapia poznawcza
Poradnik
Informacje dodatkowe
Na s. tyt.: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak.
Bibliogr. s. 207.
020
%a 9788377884157
080
%a 159.952
080
%a 613.86
080
%a 615.851
100
%a Williams, J. Mark G.
%d (1952- )
245
%a Mindfulness :
%b trening uważności /
260
%a Warszawa :
%b Edgard,
%c 2014.
300
%a 212 stron :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 24 cm +
490
%a Samo Sedno
500
%a Na s. tyt.: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
500
%a Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak.
504
%a Bibliogr. s. 207.
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Medytacja
650
%a Uważność
650
%a Autopsychoterapia
650
%a Zmęczenie
650
%a Higiena psychiczna
650
%a Medytacja
650
%a Mindfulness
650
%a Terapia poznawcza
650
%a Terapia poznawcza
655
%a Poradnik
700
%a Zimnoch, Katarzyna
%e Tłumaczenie
700
%a Penman, Danny
%d (1966- )
%e Autor
700
%a Kabat-Zinn, Jon
%d (1944- )
%e Przedmowa
710
%a Edgard, Mariusz Jachimczuk
920
%a 978-83-7788-415-7 : zł 39,00