Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty
Clear, James, Cieślak, Piotr Tłumaczenie, Wydawnictwo Galaktyka
Rok wydania: copyright 2019.
Nawyki, Sukces, Zachowanie, Nawyki, Samowychowanie, Sukces, Poradnik, Poradnik
Autor
Clear, James
Cieślak, Piotr Tłumaczenie
Wydawnictwo Galaktyka
Tytuł
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty
ISBN
978-83-7579-738-1 (oprawa miękka) : zł 44,90
Miejsce wydania
Łódź :
Wydawnictwo
Galaktyka,
Rok wydania
copyright 2019.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
284, [3] strony :
Rozmiary
23 cm.
UKD
159.923.2
159.923
Informacje dodatkowe
W obrębie wydania dodruki w latach: 2020, 2021, 2022, 2023.
Indeks. Indeks.
Indeks.
Hasła przedmiotowe
Nawyki
Sukces
Zachowanie
Nawyki
Samowychowanie
Sukces
Poradnik
Poradnik
Streszczenie
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych
020
%a 9788375797381
080
%a 159.923.2
080
%a 159.923
100
%a Clear, James
245
%a Atomowe nawyki :
%b drobne zmiany, niezwykłe efekty /
250
%a Wydanie I.
260
%a Łódź :
%b Galaktyka,
%c copyright 2019.
300
%a 284, [3] strony :
%b ilustracje, wykresy ;%b ilustracje, wykresy ;
%c 23 cm.
500
%a W obrębie wydania dodruki w latach: 2020, 2021, 2022, 2023.
504
%a Indeks.%a Indeks.
504
%a Indeks.
520
%a Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych
650
%a Nawyki
650
%a Sukces
650
%a Zachowanie
650
%a Nawyki
650
%a Samowychowanie
650
%a Sukces
655
%a Poradnik
655
%a Poradnik
700
%a Cieślak, Piotr
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Galaktyka
920
%a 978-83-7579-738-1 (oprawa miękka) : zł 44,90