Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną
Gębka, Artur, Pollak, Monika Ilustracje, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Year of publication: 2023.
Autopsychoterapia, Dzieci, Myślenie, Nastolatki, Pewność siebie, Samoakceptacja, Odporność psychiczna, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), Ćwiczenia i zadania, Opowiadania i nowele, Poradnik
Author
Gębka, Artur
Pollak, Monika Ilustracje
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Title
Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z
trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i
budować odporność psychiczną
ISBN
978-83-67665-04-9 (oprawa miękka)
978-83-67665-00-1 (błędny)
Place of publication
Sopot :
Publishing house
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,
Year of publication
2023.
Issue number
Wydanie pierwsze.
Volume
104 strony :
Dimensions
25 cm.
Series
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci
Object passwords
Autopsychoterapia
Dzieci
Myślenie
Nastolatki
Pewność siebie
Samoakceptacja
Odporność psychiczna
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Ćwiczenia i zadania
Opowiadania i nowele
Poradnik
Additional information
W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka „Na tropie podejrzanych myśli”. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami. Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka]
Keywords
Psychologia
Opowiadanie dziecięce polskie
020
%a 9788367665049
100
%a Gębka, Artur
245
%a Na tropie podejrzanych myśli :
%b ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z
trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i
budować odporność psychiczną /
250
%a Wydanie pierwsze.
260
%a Sopot :
%b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,
%c 2023.
300
%a 104 strony :
%b ilustracje ;
%c 25 cm.
490
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci
500
%a W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka „Na tropie podejrzanych myśli”. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami. Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji. [Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka]
650
%a Autopsychoterapia
650
%a Dzieci
650
%a Myślenie
650
%a Nastolatki
650
%a Pewność siebie
650
%a Samoakceptacja
650
%a Odporność psychiczna
650
%a Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
650
%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
655
%a Ćwiczenia i zadania
655
%a Opowiadania i nowele
655
%a Poradnik
692
%x Psychologia
692
%x Opowiadanie dziecięce polskie
700
%a Pollak, Monika
%e Ilustracje
710
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
920
%a 978-83-67665-04-9 (oprawa miękka)
920
%z 978-83-67665-00-1 (błędny)