W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Hayes, Louise L., Bailey, Ann Autor, Ciarrochi, Joseph Autor, Cioch, Agnieszka Tłumaczenie, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Year of publication: 2024.
Depresja psychiczna, Dojrzewanie, Lęk, Radzenie sobie ze stresem, Stres, Techniki samopomocy, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Uczucia, Poradnik
Author
Hayes, Louise L.
Bailey, Ann Autor
Ciarrochi, Joseph Autor
Cioch, Agnieszka Tłumaczenie
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Title
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i
lękiem
ISBN
978-83-7489-951-2
Place of publication
Sopot :
Publishing house
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,
Year of publication
2024.
Volume
168 stron :
Dimensions
24 cm.
Series
Terapia ACT
Object passwords
Depresja psychiczna
Dojrzewanie
Lęk
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Uczucia
Poradnik
020
%a 9788374899512
100
%a Hayes, Louise L.
245
%a W pułapce myśli - dla nastolatków :
%b jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i
lękiem /
260
%a Sopot :
%b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,
%c 2024.
300
%a 168 stron :
%c 24 cm.
490
%a Terapia ACT
650
%a Depresja psychiczna
650
%a Dojrzewanie
650
%a Lęk
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Stres
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
650
%a Uczucia
655
%a Poradnik
700
%a Bailey, Ann
%e Autor
700
%a Ciarrochi, Joseph
%e Autor
700
%a Cioch, Agnieszka
%e Tłumaczenie
710
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
920
%a 978-83-7489-951-2