Raz a dobrze : jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami
Mrówka, Dorota, Helion
Year of publication: copyright 2025.
Ćwiczenia oddechowe, Radzenie sobie ze stresem, Regulacja emocji, Techniki samopomocy, Poradnik
Author
Mrówka, Dorota
Helion
Title
Raz a dobrze : jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi
emocjami
ISBN
978-83-289-2117-7 (oprawa miękka)
Place of publication
Gliwice :
Publishing house
Sensus,
Year of publication
copyright 2025.
Volume
257, [16] stron :
Dimensions
21 cm.
Object passwords
Ćwiczenia oddechowe
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Poradnik
020
%a 9788328921177
100
%a Mrówka, Dorota
245
%a Raz a dobrze :
%b jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi
emocjami /
260
%a Gliwice :
%b Sensus,
%c copyright 2025.
300
%a 257, [16] stron :
%c 21 cm.
650
%a Ćwiczenia oddechowe
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Regulacja emocji
650
%a Techniki samopomocy
655
%a Poradnik
710
%a Helion
920
%a 978-83-289-2117-7 (oprawa miękka)