Jak odzyskać siebie : kobieca twarz depresji
Serafin, Małgorzata, Prószyński Media
Rok wydania: 2025.
Syndrom rezygnacji, Kobieta, Depresja psychiczna, Sytuacja (psychologia), Życie codzienne, Literatura podróżnicza, Wywiad telewizyjny
Autor
Serafin, Małgorzata
Prószyński Media
Tytuł
Jak odzyskać siebie : kobieca twarz depresji
ISBN
978-83-8391-288-2 (oprawa miękka) : zł 54,99
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Prószyński i S-ka,
Rok wydania
2025.
Objętość
397, [3] strony ;
Rozmiary
21 cm.
Hasła przedmiotowe
Syndrom rezygnacji
Kobieta
Depresja psychiczna
Sytuacja (psychologia)
Życie codzienne
Literatura podróżnicza
Wywiad telewizyjny
Streszczenie
Czternaście kobiet – czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić.
Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała.
To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice.
To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.
020
%a 9788383912882
100
%a Serafin, Małgorzata
245
%a Jak odzyskać siebie :
%b kobieca twarz depresji /
260
%a Warszawa :
%b Prószyński i S-ka,
%c 2025.
300
%a 397, [3] strony ;
%c 21 cm.
520
%a Czternaście kobiet – czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić.
Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała.
To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice.
To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.
650
%a Syndrom rezygnacji
650
%a Kobieta
650
%a Depresja psychiczna
650
%a Sytuacja (psychologia)
650
%a Życie codzienne
655
%a Literatura podróżnicza
655
%a Wywiad telewizyjny
710
%a Prószyński Media
920
%a 978-83-8391-288-2 (oprawa miękka) : zł 54,99