Trening zdrowego myślenia : 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki
Osmann, Manuel., Magryta, Dagmara Tłumaczenie, Wydawnictwo Vital
Rok wydania: 2026.
Zaburzenia lękowe, Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), Lęk, Psychoterapia, Pokonywanie strachu, Poradnik
Autor
Osmann, Manuel.
Magryta, Dagmara Tłumaczenie
Wydawnictwo Vital
Tytuł
Trening zdrowego myślenia : 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej,
które zmieniają myśli, emocje i nawyki
ISBN
978-83-8429-096-5
Miejsce wydania
Białystok :
Wydawnictwo
Vital,
Rok wydania
2026.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
235 stron :
Rozmiary
21 cm.
Seria
Psychiatria
Hasła przedmiotowe
Zaburzenia lękowe
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Lęk
Psychoterapia
Pokonywanie strachu
Poradnik
020
%a 9788384290965
100
%a Osmann, Manuel.
245
%a Trening zdrowego myślenia :
%b 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej,
które zmieniają myśli, emocje i nawyki /
250
%a Wydanie I.
260
%a Białystok :
%b Vital,
%c 2026.
300
%a 235 stron :
%c 21 cm.
490
%a Psychiatria
650
%a Zaburzenia lękowe
650
%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
650
%a Lęk
650
%a Psychoterapia
650
%a Pokonywanie strachu
655
%a Poradnik
700
%a Magryta, Dagmara
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Vital
920
%a 978-83-8429-096-5