Lęk przed wyborem : jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji
Geninet, Isabelle (1975- ) Autor, Tegnerowicz, Joanna Tłumaczenie, Seidah, Amélie (1978- ) Autor, Państwowe Wydawnictwo Naukowe
Rok wydania: 2026.
Lęk, Podejmowanie decyzji, Decision making Psychological aspects Psychological aspects, Anxiety, Stres, Techniki samopomocy, Uczucia, Poradnik
Autor
Geninet, Isabelle (1975- ) Autor
Tegnerowicz, Joanna Tłumaczenie
Seidah, Amélie (1978- ) Autor
Państwowe Wydawnictwo Naukowe
Tytuł
Lęk przed wyborem : jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji
ISBN
978-83-01-24900-7 (oprawa miękka)
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
PWN,
Rok wydania
2026.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
180, [1] strona :
Rozmiary
21 cm.
UKD
159.942
Hasła przedmiotowe
Lęk
Podejmowanie decyzji
Decision making Psychological aspects Psychological aspects
Anxiety
Stres
Techniki samopomocy
Uczucia
Poradnik
Informacje dodatkowe
Bibliografia na stronach 179-180. Bibliografia na stronach 179-180.
Książka dostępna także jako e-book.
Streszczenie
This book provides practical strategies for managing anxiety related to decision-making. Authors Amélie Seidah and Isabelle Geninet offer readers tools to understand the mechanisms behind decision-related anxiety and guidance on how to make confident and informed choices. The publication includes real-life examples, practical exercises, and advice grounded in psychology and the authors' expertise. It serves as a guide for individuals seeking to better handle the pressure of choices and improve their decision-making skills. This book provides practical strategies for managing anxiety related to decision-making. Authors Amélie Seidah and Isabelle Geninet offer readers tools to understand the mechanisms behind decision-related anxiety and guidance on how to make confident and informed choices. The publication includes real-life examples, practical exercises, and advice grounded in psychology and the authors' expertise. It serves as a guide for individuals seeking to better handle the pressure of choices and improve their decision-making skills.
020
%a 9788301249007
080
%a 159.942
245
%a Lęk przed wyborem :
%b jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji /
250
%a Wydanie I.
260
%a Warszawa :
%b PWN,
%c 2026.
300
%a 180, [1] strona :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 21 cm.
504
%a Bibliografia na stronach 179-180.%a Bibliografia na stronach 179-180.
520
%a This book provides practical strategies for managing anxiety related to decision-making. Authors Amélie Seidah and Isabelle Geninet offer readers tools to understand the mechanisms behind decision-related anxiety and guidance on how to make confident and informed choices. The publication includes real-life examples, practical exercises, and advice grounded in psychology and the authors' expertise. It serves as a guide for individuals seeking to better handle the pressure of choices and improve their decision-making skills.%a This book provides practical strategies for managing anxiety related to decision-making. Authors Amélie Seidah and Isabelle Geninet offer readers tools to understand the mechanisms behind decision-related anxiety and guidance on how to make confident and informed choices. The publication includes real-life examples, practical exercises, and advice grounded in psychology and the authors' expertise. It serves as a guide for individuals seeking to better handle the pressure of choices and improve their decision-making skills.
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Lęk
650
%a Podejmowanie decyzji
650
%a Decision making
%x Psychological aspects%x Psychological aspects
650
%a Anxiety
650
%a Stres
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Uczucia
655
%a Poradnik
700
%a Geninet, Isabelle
%d (1975- )
%e Autor
700
%a Tegnerowicz, Joanna
%e Tłumaczenie
700
%a Seidah, Amélie
%d (1978- )
%e Autor
710
%a Państwowe Wydawnictwo Naukowe
920
%a 978-83-01-24900-7 (oprawa miękka)