Mózg wiecznie młody : jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie
Bredesen, Dale E., Waśko, Zbigniew Tłumaczenie, Helion
Rok wydania: copyright 2026.
Sprawność fizyczna, Mózg, Nawyki, Normy żywienia, Promocja zdrowia, Poradnik
Autor
Bredesen, Dale E.
Waśko, Zbigniew Tłumaczenie
Helion
Tytuł
Mózg wiecznie młody : jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie
ISBN
978-83-289-3423-8 (oprawa miękka) : zł 69
Miejsce wydania
Gliwice :
Wydawnictwo
Sensus,
Rok wydania
copyright 2026.
Objętość
392 strony ;
Rozmiary
21 cm.
UKD
612.82
Hasła przedmiotowe
Sprawność fizyczna
Mózg
Nawyki
Normy żywienia
Promocja zdrowia
Poradnik
Informacje dodatkowe
Tytuł oryginału: The ageless brain : how to sharpen and protect your mind for a lifetime.
Streszczenie
Książka przedstawia sposoby na utrzymanie mózgu w dobrej kondycji przez całe życie. Autor, dr Dale E. Bredesen, omawia strategie poprawy funkcji umysłowych, ochrony przed starzeniem się mózgu oraz metody wspierania zdrowia psychicznego.
This book presents ways to keep the brain in good condition throughout life. Dr. Dale E. Bredesen discusses strategies for improving mental function, protecting the brain from aging, and methods for supporting mental health.
020
%a 9788328934238
080
%a 612.82
100
%a Bredesen, Dale E.
245
%a Mózg wiecznie młody :
%b jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie /
260
%a Gliwice :
%b Sensus,
%c copyright 2026.
300
%a 392 strony ;
%c 21 cm.
500
%a Tytuł oryginału: The ageless brain : how to sharpen and protect your mind for a lifetime.
520
%a Książka przedstawia sposoby na utrzymanie mózgu w dobrej kondycji przez całe życie. Autor, dr Dale E. Bredesen, omawia strategie poprawy funkcji umysłowych, ochrony przed starzeniem się mózgu oraz metody wspierania zdrowia psychicznego.
520
%a This book presents ways to keep the brain in good condition throughout life. Dr. Dale E. Bredesen discusses strategies for improving mental function, protecting the brain from aging, and methods for supporting mental health.
650
%a Sprawność fizyczna
650
%a Mózg
650
%a Nawyki
650
%a Normy żywienia
650
%a Promocja zdrowia
655
%a Poradnik
700
%a Waśko, Zbigniew
%e Tłumaczenie
710
%a Helion
920
%a 978-83-289-3423-8 (oprawa miękka) : zł 69