Self-care w ADHD : ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach
Hamdani, Sasha, Ostrowska, Zuzanna Tłumaczenie, Wydawnictwo Vital
Rok wydania: 2026.
Pozytywna adaptacja, Praca, Psychologia, Związki na odległość, Samoopieka, Grupy samopomocowe, Test Moxo, Poradnik
Autor
Hamdani, Sasha
Ostrowska, Zuzanna Tłumaczenie
Wydawnictwo Vital
Tytuł
Self-care w ADHD : ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu,
emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje
na własnych zasadach
ISBN
978-83-8429-177-1 (oprawa miękka) : zł 39,30
Miejsce wydania
Białystok :
Wydawnictwo
Vital,
Rok wydania
2026.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
190, [2] strony ;
Rozmiary
21 cm.
Hasła przedmiotowe
Pozytywna adaptacja
Praca
Psychologia
Związki na odległość
Samoopieka
Grupy samopomocowe
Test Moxo
Poradnik
020
%a 9788384291771
100
%a Hamdani, Sasha
245
%a Self-care w ADHD :
%b ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu,
emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje
na własnych zasadach /
250
%a Wydanie I.
260
%a Białystok :
%b Vital,
%c 2026.
300
%a 190, [2] strony ;
%c 21 cm.
650
%a Pozytywna adaptacja
650
%a Praca
650
%a Psychologia
650
%a Związki na odległość
650
%a Samoopieka
650
%a Grupy samopomocowe
650
%a Test Moxo
655
%a Poradnik
700
%a Ostrowska, Zuzanna
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Vital
920
%a 978-83-8429-177-1 (oprawa miękka) : zł 39,30