Ogarnij stres i żyj na luzie : ćwiczenia praktyczne
Davis, Martha (1947- ) Autor, Trzcińska-Hildebrandt, Agata Tłumaczenie, McKay, Matthew (1948- ) Autor, Eshelman, Elizabeth Robbins Autor, Komorowska, Marta (tłumaczka) Tłumaczenie, Wydawnictwo Zwierciadło
Year of publication: 2022.
Techniki samopomocy, Martwienie się, Myśli natrętne, Regulacja emocji, Techniki relaksacyjne, Stres, Poradnik
available:
1 from 1
Author
Davis, Martha (1947- ) Autor
Trzcińska-Hildebrandt, Agata Tłumaczenie
McKay, Matthew (1948- ) Autor
Eshelman, Elizabeth Robbins Autor
Komorowska, Marta (tłumaczka) Tłumaczenie
Wydawnictwo Zwierciadło
Title
Ogarnij stres i żyj na luzie : ćwiczenia praktyczne
ISBN
978-83-8132-262-1 (oprawa miękka) : zł 44,90
Place of publication
Warszawa :
Publishing house
Zwierciadło,
Year of publication
2022.
Issue number
Wydanie II poszerzone.
Volume
413, [3] strony :
Dimensions
21 cm.
UDC
159.942
159.944.4
159.923.2
615.85
Object passwords
Techniki samopomocy
Martwienie się
Myśli natrętne
Regulacja emocji
Techniki relaksacyjne
Stres
Poradnik
Additional information
Bibliografie, dyskografie, netografie przy większości rozdziałów. Bibliografie, dyskografie, netografie przy większości rozdziałów.
020
%a 9788381322621
080
%a 159.942
080
%a 159.944.4
080
%a 159.923.2
080
%a 615.85
245
%a Ogarnij stres i żyj na luzie :
%b ćwiczenia praktyczne /
250
%a Wydanie II poszerzone.
260
%a Warszawa :
%b Zwierciadło,
%c 2022.
300
%a 413, [3] strony :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 21 cm.
504
%a Bibliografie, dyskografie, netografie przy większości rozdziałów.%a Bibliografie, dyskografie, netografie przy większości rozdziałów.
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Martwienie się
650
%a Myśli natrętne
650
%a Regulacja emocji
650
%a Techniki relaksacyjne
650
%a Stres
655
%a Poradnik
700
%a Davis, Martha
%d (1947- )
%e Autor
700
%a Trzcińska-Hildebrandt, Agata
%e Tłumaczenie
700
%a McKay, Matthew
%d (1948- )
%e Autor
700
%a Eshelman, Elizabeth Robbins
%e Autor
700
%a Komorowska, Marta
%c (tłumaczka)
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Zwierciadło
920
%a 978-83-8132-262-1 (oprawa miękka) : zł 44,90
Available items
1.
Accession: M42799
Signature: 159.9
Signature: 159.9
Status: Checked in
