Self-Regulation. Świąteczne wyzwania Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę
Year of publication: 2024
Dzieci, Opowiadania i nowele, Regulacja emocji, Wychowanie w rodzinie, Radzenie sobie ze stresem, Boże Narodzenie
available:
1 from 1
Title
Self-Regulation. Świąteczne wyzwania Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje
biorą górę
ISBN
978-83-240-9994-8
Publishing house
Emotikon
Year of publication
2024
UDC
159.9
Object passwords
Dzieci
Opowiadania i nowele
Regulacja emocji
Wychowanie w rodzinie
Radzenie sobie ze stresem
Boże Narodzenie
Keywords
wychowanie
radzenie sobie ze stresem
regulacja emocji
Summary
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami.
Dlaczego zatem okres świąt i przygotowań do nich jest jednym z najbardziej stresujących momentów w roku?
Nawet święta „jak z obrazka” obciążają nasz system nerwowy. Zmiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, prezenty – wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie.
Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, żeby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich!
Opowiadania pokazują, jak radzić sobie z świątecznymi wyzwaniami, takimi jak:
problemy z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja,
lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, albo lęk przed samym Mikołajem,
trudne emocje po otrzymaniu prezentu,
długie i męczące podróże,
niechęć dziecka do wigilijnych potraw,
przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych,
stresujące dla dzieci komentarze krewnych,
rozbieżne oczekiwania członków rodziny wobec świąt,
czekanie na gości,
napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań.
Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką i terapeutką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.
020
%a 9788324099948
080
%a 159.9
245
%a Self-Regulation. Świąteczne wyzwania
%b Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje
biorą górę
260
%a
%b Emotikon
%c 2024
300
%a
%c
520
%a Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami.
Dlaczego zatem okres świąt i przygotowań do nich jest jednym z najbardziej stresujących momentów w roku?
Nawet święta „jak z obrazka” obciążają nasz system nerwowy. Zmiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, prezenty – wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie.
Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, żeby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich!
Opowiadania pokazują, jak radzić sobie z świątecznymi wyzwaniami, takimi jak:
problemy z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja,
lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, albo lęk przed samym Mikołajem,
trudne emocje po otrzymaniu prezentu,
długie i męczące podróże,
niechęć dziecka do wigilijnych potraw,
przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych,
stresujące dla dzieci komentarze krewnych,
rozbieżne oczekiwania członków rodziny wobec świąt,
czekanie na gości,
napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań.
Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką i terapeutką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.
650
%a Dzieci
650
%a Opowiadania i nowele
650
%a Regulacja emocji
650
%a Wychowanie w rodzinie
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Boże Narodzenie
692
%x wychowanie
692
%x radzenie sobie ze stresem
692
%x regulacja emocji
920
%a 978-83-240-9994-8
Available items
1.
Accession: 038655
Signature: p.2
Signature: p.2
Status: Checked in