Jedz mądrze : poradnik pozytywnego odżywiania
Pałasz, Marzena, Wydawnictwo SBM
Year of publication: copyright 2018.
Dietetyka metody, Żywność zdrowa, Fizjologia żywienia, Potrawy dietetyczne, Składniki odżywcze, Zdrowe odżywianie, Poradniki [Typ publikacji], Poradnik, Przepisy Kulinarne (seria), Publikacja bogato ilustrowana, Publikacja bogato ilustrowana
available:
0 from 1
Author
Pałasz, Marzena
Wydawnictwo SBM
Title
Jedz mądrze : poradnik pozytywnego odżywiania
ISBN
978-838059-471-5 : zł 29,95
Place of publication
Warszawa :
Publishing house
Wydawnictwo SBM,
Year of publication
copyright 2018.
Issue number
Wydanie I.
Volume
188, [4] strony :
Dimensions
25 cm.
Series
Wademekum
UDC
613.2
613.2
641.55/56
Additional information
Bibliografia na stronie [192]. Bibliografia na stronie [192].
Object passwords
Dietetyka metody
Żywność zdrowa
Fizjologia żywienia
Potrawy dietetyczne
Składniki odżywcze
Zdrowe odżywianie
Poradniki [Typ publikacji]
Poradnik
Przepisy Kulinarne (seria)
Publikacja bogato ilustrowana
Publikacja bogato ilustrowana
Keywords
Medycyna i zdrowie
Kulinaria
Summary
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… ? w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi. [opis wydawcy]
020
%a 9788380594715 :
080
%a 613.2
080
%a 613.2
080
%a 641.55/56
100
%a Pałasz, Marzena
245
%a Jedz mądrze :
%b poradnik pozytywnego odżywiania /
250
%a Wydanie I.
260
%a Warszawa :
%b Wydawnictwo SBM,
%c copyright 2018.
300
%a 188, [4] strony :
%b fotografie, ilustracje, wykresy ;%b fotografie, ilustracje, wykresy ;
%c 25 cm.
490
%a Wademekum
504
%a Bibliografia na stronie [192].%a Bibliografia na stronie [192].
520
%a Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… ? w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi. [opis wydawcy]
650
%a Dietetyka
%x metody
650
%a Żywność zdrowa
650
%a Fizjologia żywienia
650
%a Potrawy dietetyczne
650
%a Składniki odżywcze
650
%a Zdrowe odżywianie
655
%a Poradniki [Typ publikacji]
655
%a Poradnik
655
%a Przepisy Kulinarne (seria)
655
%a Publikacja bogato ilustrowana
655
%a Publikacja bogato ilustrowana
692
%x Medycyna i zdrowie
692
%x Kulinaria
710
%a Wydawnictwo SBM
920
%a 978-838059-471-5 : zł 29,95
Available items
1.
Accession: 400-47460
Signature: 61
Signature: 61
Status: Checked out
Due date: 2026/05/11
Due date: 2026/05/11
