Kobiety, które nie chcą się bać
Mawricz, Marzena, Dom Wydawniczy Rebis
Rok wydania: 2023.
Psychologia, Rozwój osobisty, Motywacja
dostępne:
0 z 1
Autor
Mawricz, Marzena
Dom Wydawniczy Rebis
Tytuł
Kobiety, które nie chcą się bać
ISBN
978-83-8188-617-8
Miejsce wydania
Poznań :
Wydawnictwo
Dom Wydawniczy Rebis,
Rok wydania
2023.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
367, [1] strona ;
Rozmiary
20 cm.
Hasła przedmiotowe
Psychologia
Rozwój osobisty
Motywacja
Słowa kluczowe
lęki
strach
kobiety
psychologia
motywacje
poradniki
Streszczenie
Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu.
Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę?
To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe.
020
%a 9788381886178
100
%a Mawricz, Marzena
245
%a Kobiety, które nie chcą się bać /
250
%a Wydanie I.
260
%a Poznań :
%b Dom Wydawniczy Rebis,
%c 2023.
300
%a 367, [1] strona ;
%c 20 cm.
520
%a Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu.
Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę?
To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe.
650
%a Psychologia
650
%a Rozwój osobisty
650
%a Motywacja
692
%x lęki
692
%x strach
692
%x kobiety
692
%x psychologia
692
%x motywacje
692
%x poradniki
710
%a Dom Wydawniczy Rebis
920
%a 978-83-8188-617-8
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 13307
Sygnatura: 1
Sygnatura: 1
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/12/03
Termin zwrotu: 2026/12/03
