Jak unikać błędów, oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres /.
Carnegie, Dale
Rok wydania: 2013.
Zaburzenia zachowania, Stres zwalczanie, Charakter, Stres, Samopoznanie, Higiena psychiczna, Poradnik, Poradniki
dostępne:
1 z 1
Autor
Carnegie, Dale
Tytuł
Jak unikać błędów, oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres /.
ISBN
978-83-63773-29-8
Miejsce wydania
Warszawa: :
Wydawnictwo
Studio Emka,
Rok wydania
2013.
Objętość
157 s. : ;
Rozmiary
21 cm.
UKD
159.944.4
159.923
Informacje dodatkowe
Każdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości. Dzięki tej książce przyjrzysz się wielu sprawom, które cię martwią. Przeanalizujesz problemy, których źródło często tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz się, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć wypalenia oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myślenie i działanie. Nigdy nie będziesz całkowicie wolny od zmartwień, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpływ i zacząć pozytywnie działać, zamiast bezczynnie przyglądać się problemom. Aktywność i optymizm zamienią cię w szczęśliwego człowieka, a twoje życie stanie się bardziej wartościowe.
Hasła przedmiotowe
Zaburzenia zachowania
Stres zwalczanie
Charakter
Stres
Samopoznanie
Higiena psychiczna
Poradnik
Poradniki
020
%a 9788363773298
080
%a 159.923
080
%a 159.944.4
100
%a Carnegie, Dale
245
%a Jak unikać błędów, oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres /.
260
%a Warszawa: :
%b Studio Emka,
%c 2013.
300
%a 157 s. : ;
%c 21 cm.
500
%a Każdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości. Dzięki tej książce przyjrzysz się wielu sprawom, które cię martwią. Przeanalizujesz problemy, których źródło często tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz się, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć wypalenia oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myślenie i działanie. Nigdy nie będziesz całkowicie wolny od zmartwień, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpływ i zacząć pozytywnie działać, zamiast bezczynnie przyglądać się problemom. Aktywność i optymizm zamienią cię w szczęśliwego człowieka, a twoje życie stanie się bardziej wartościowe.
650
%a Zaburzenia zachowania
650
%a Charakter
650
%a Stres
650
%a Higiena psychiczna
650
%a Samopoznanie
650
%a Stres
%x zwalczanie
655
%a Poradnik
655
%a Poradniki
920
%a 978-83-63773-29-8
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 34745
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: Do wypożyczenia
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
