Budowanie pewności siebie dla nastolatków : jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie
Willard, Christopher Autor, Sugiero, Joanna Tłumaczenie, Vigil-Otero, Ashley Autor, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania: 2024.
Techniki samopomocy, Radzenie sobie ze stresem, Asertywność, Fobia społeczna, Odporność psychiczna, Przezwyciężanie lęku, Poczucie własnej wartości, Pewność siebie, Poradnik, Książka do wypełniania
dostępne:
1 z 1
Autor
Willard, Christopher Autor
Sugiero, Joanna Tłumaczenie
Vigil-Otero, Ashley Autor
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł
Budowanie pewności siebie dla nastolatków : jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie
ISBN
978-83-8258-176-8 (oprawa miękka) : zł 59,90
Miejsce wydania
Sopot :
Wydawnictwo
GWP,
Rok wydania
2024.
Numer wydania
Wydanie pierwsze w języku polskim.
Objętość
138, [5] stron :
Rozmiary
25 cm.
UKD
159.923.3
159.922.8
Informacje dodatkowe
Tytuł oryginału: The self-confidence workbook for teens: mindfulness skills to help you overcome social anxiety, be assertive, and believe in yourself.
Bibliografia na stronie [139]. Bibliografia na stronie [139].
Hasła przedmiotowe
Techniki samopomocy
Radzenie sobie ze stresem
Asertywność
Fobia społeczna
Odporność psychiczna
Przezwyciężanie lęku
Poczucie własnej wartości
Pewność siebie
Poradnik
Książka do wypełniania
020
%a 9788382581768
080
%a 159.923.3
080
%a 159.922.8
245
%a Budowanie pewności siebie dla nastolatków :
%b jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie /
250
%a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260
%a Sopot :
%b GWP,
%c 2024.
300
%a 138, [5] stron :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 25 cm.
500
%a Tytuł oryginału: The self-confidence workbook for teens: mindfulness skills to help you overcome social anxiety, be assertive, and believe in yourself.
504
%a Bibliografia na stronie [139].%a Bibliografia na stronie [139].
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Asertywność
650
%a Fobia społeczna
650
%a Odporność psychiczna
650
%a Przezwyciężanie lęku
650
%a Poczucie własnej wartości
650
%a Pewność siebie
655
%a Poradnik
655
%a Książka do wypełniania
700
%a Willard, Christopher
%e Autor
700
%a Sugiero, Joanna
%e Tłumaczenie
700
%a Vigil-Otero, Ashley
%e Autor
710
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
920
%a 978-83-8258-176-8 (oprawa miękka) : zł 59,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 40326
Sygnatura: 159.923
Sygnatura: 159.923
Status: Do wypożyczenia