Budowanie pewności siebie dla nastolatków : jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie
Willard, Christopher Autor, Sugiero, Joanna Tłumaczenie, Vigil-Otero, Ashley Autor, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania: 2024.
Techniki samopomocy, Radzenie sobie ze stresem, Asertywność, Fobia społeczna, Odporność psychiczna, Przezwyciężanie lęku, Poczucie własnej wartości, Pewność siebie, Poradnik, Książka do wypełniania
dostępne:
1 z 1
Autor
Willard, Christopher Autor
Sugiero, Joanna Tłumaczenie
Vigil-Otero, Ashley Autor
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł
Budowanie pewności siebie dla nastolatków : jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie
ISBN
978-83-8258-176-8 (oprawa miękka) : zł 59,90
Miejsce wydania
Sopot :
Wydawnictwo
GWP,
Rok wydania
2024.
Numer wydania
Wydanie pierwsze w języku polskim.
Objętość
138, [5] stron :
Rozmiary
25 cm.
UKD
159.923.3
159.922.8
Hasła przedmiotowe
Techniki samopomocy
Radzenie sobie ze stresem
Asertywność
Fobia społeczna
Odporność psychiczna
Przezwyciężanie lęku
Poczucie własnej wartości
Pewność siebie
Poradnik
Książka do wypełniania
Informacje dodatkowe
Tytuł oryginału: The self-confidence workbook for teens: mindfulness skills to help you overcome social anxiety, be assertive, and believe in yourself.
Bibliografia na stronie [139]. Bibliografia na stronie [139].
020
%a 9788382581768
080
%a 159.923.3
080
%a 159.922.8
245
%a Budowanie pewności siebie dla nastolatków :
%b jak poradzić sobie z lękiem społecznym, być asertywnym i uwierzyć w siebie /
250
%a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260
%a Sopot :
%b GWP,
%c 2024.
300
%a 138, [5] stron :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 25 cm.
500
%a Tytuł oryginału: The self-confidence workbook for teens: mindfulness skills to help you overcome social anxiety, be assertive, and believe in yourself.
504
%a Bibliografia na stronie [139].%a Bibliografia na stronie [139].
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Asertywność
650
%a Fobia społeczna
650
%a Odporność psychiczna
650
%a Przezwyciężanie lęku
650
%a Poczucie własnej wartości
650
%a Pewność siebie
655
%a Poradnik
655
%a Książka do wypełniania
700
%a Willard, Christopher
%e Autor
700
%a Sugiero, Joanna
%e Tłumaczenie
700
%a Vigil-Otero, Ashley
%e Autor
710
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
920
%a 978-83-8258-176-8 (oprawa miękka) : zł 59,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 40326
Sygnatura: 159.923
Sygnatura: 159.923
Status: Do wypożyczenia