Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
Bluth, Karen, Sawicka-Chrapkowicz, Anna Tłumaczenie, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania: 2022.
Mindfulness, Poczucie własnej wartości, Samoakceptacja, Techniki samopomocy, Uczucia, Samowspółczucie, Ćwiczenia i zadania, Poradnik
dostępne:
0 z 1
Autor
Bluth, Karen
Sawicka-Chrapkowicz, Anna Tłumaczenie
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł
Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
ISBN
978-83-7489-952-9 (oprawa miękka) : zł 49,90
Miejsce wydania
Sopot :
Wydawnictwo
GWP,
Rok wydania
2022.
Numer wydania
Wydanie pierwsze w języku polskim.
Objętość
165, [2] strony :
Rozmiary
25 cm.
UKD
159.942
159.923.2
159.922.8
Informacje dodatkowe
Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
Hasła przedmiotowe
Mindfulness
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Techniki samopomocy
Uczucia
Samowspółczucie
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
020
%a 9788374899529
080
%a 159.942
080
%a 159.923.2
080
%a 159.922.8
100
%a Bluth, Karen
245
%a Na emocjonalnej karuzeli :
%b jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia /
250
%a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260
%a Sopot :
%b GWP,
%c 2022.
300
%a 165, [2] strony :
%b ilustracje ;%b ilustracje ;
%c 25 cm.
500
%a Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków.
650
%a Mindfulness
650
%a Poczucie własnej wartości
650
%a Samoakceptacja
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Uczucia
650
%a Samowspółczucie
655
%a Ćwiczenia i zadania
655
%a Poradnik
700
%a Sawicka-Chrapkowicz, Anna
%e Tłumaczenie
710
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
920
%a 978-83-7489-952-9 (oprawa miękka) : zł 49,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: I-D-04615-CZ
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: W wypożyczeniu
Termin zwrotu: 2026/03/28
Termin zwrotu: 2026/03/28
