Miejska Biblioteka Publiczna im. dr. Tadeusza Rakowieckiego w Hajnówce
ul. 3 Maja 45
17-200 Hajnówka

okładka

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty

Clear, James, Cieślak, Piotr Tłumaczenie, Wydawnictwo Galaktyka

Rok wydania: 2023.

Nawyki, Sukces, Zachowanie, Poradnik

dostępne:

1 z 1

Autor
Clear, James
Cieślak, Piotr Tłumaczenie
Wydawnictwo Galaktyka
Tytuł
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty
ISBN
978-83-7579-738-1 (oprawa miękka) : zł 44,90
Miejsce wydania
Łódź :
Wydawnictwo
Galaktyka,
Rok wydania
2023.
Numer wydania
Wydanie I, dodruk.
Objętość
284, [3] strony :
Rozmiary
23 cm.
UKD
159.923.2
Hasła przedmiotowe
Nawyki
Sukces
Zachowanie
Poradnik
Streszczenie
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
020
%a 9788375797381
080
%a 159.923.2
100
%a Clear, James
245
%a Atomowe nawyki : %b drobne zmiany, niezwykłe efekty /
250
%a Wydanie I, dodruk.
260
%a Łódź : %b Galaktyka, %c 2023.
300
%a 284, [3] strony : %b ilustracje, wykresy ;%b ilustracje, wykresy ; %c 23 cm.
520
%a Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
650
%a Nawyki
650
%a Sukces
650
%a Zachowanie
655
%a Poradnik
700
%a Cieślak, Piotr %e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Galaktyka
920
%a 978-83-7579-738-1 (oprawa miękka) : zł 44,90

Dostępne egzemplarze

1.
Numer inwentarzowy: 109416
Sygnatura: W 159.9
Status: Do wypożyczenia

Miejska Biblioteka Publiczna im. dr. Tadeusza Rakowieckiego w Hajnówce , Wypożyczalnia dla dorosłych, ul. 3 Maja 45, 17-200 Hajnówka

Najczęściej wypożyczane