Gminna Biblioteka Publiczna w Górze Kalwarii
ul. Księdza Zygmunta Sajny 1
05-530 Góra Kalwaria

book cover

Trening uważności : do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu : medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie

Beer, Peter, Wójcik, Krystyna Tłumaczenie, Wydawnictwo Vital

Year of publication: 2024.

Leczenie wziewne, Ćwiczenia oddechowe, Medytacja, Mindfulness, Przezwyciężanie lęku, Radzenie sobie ze stresem, Zaburzenia lękowe, Poradnik

available:

0 from 1

Author
Beer, Peter
Wójcik, Krystyna Tłumaczenie
Wydawnictwo Vital
Title
Trening uważności : do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu : medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie
ISBN
978-83-8272-755-5 (oprawa miękka) : zł 54,50
Place of publication
Białystok :
Publishing house
Vital,
Year of publication
2024.
Issue number
Wydanie I.
Volume
242, [6] stron ;
Dimensions
21 cm.
Additional information
Bibliografia na stronie 242.
Object passwords
Leczenie wziewne
Ćwiczenia oddechowe
Medytacja
Mindfulness
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Zaburzenia lękowe
Poradnik
020
%a 9788382727555
100
%a Beer, Peter
245
%a Trening uważności : %b do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu : medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie /
250
%a Wydanie I.
260
%a Białystok : %b Vital, %c 2024.
300
%a 242, [6] stron ; %c 21 cm.
504
%a Bibliografia na stronie 242.
650
%a Leczenie wziewne
650
%a Ćwiczenia oddechowe
650
%a Medytacja
650
%a Mindfulness
650
%a Przezwyciężanie lęku
650
%a Radzenie sobie ze stresem
650
%a Zaburzenia lękowe
655
%a Poradnik
700
%a Wójcik, Krystyna %e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo Vital
920
%a 978-83-8272-755-5 (oprawa miękka) : zł 54,50

Available items

1.
Accession: 70220
Signature: 159.9
Status: Checked out
Due date: 2025/01/13
Queue: : 2

Gminna Biblioteka Publiczna w Górze Kalwarii , Wypożyczalnia dla dorosłych, ul. Księdza Zygmunta Sajny 1, 05-530 Góra Kalwaria

Most often borrowed