Wysoko funkcjonująca depresja : pięć kroków ku zdrowiu
Joseph, Judith, Wierzbowska, Lucyna Tłumaczenie, Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Year of publication: 2026.
Syndrom rezygnacji, Depresja psychiczna, Grupy samopomocowe, Trudne sytuacje życiowe, Empatia, Życie codzienne, Poradnik
available:
0 from 1
Author
Joseph, Judith
Wierzbowska, Lucyna Tłumaczenie
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Title
Wysoko funkcjonująca depresja : pięć kroków ku zdrowiu
ISBN
978-83-8367-491-9 (oprawa miękka) : zł 54,99
Place of publication
Kraków :
Publishing house
Znak Litera Nova,
Year of publication
2026.
Issue number
Wydanie I.
Volume
364, [3] strony :
Dimensions
21 cm.
Object passwords
Syndrom rezygnacji
Depresja psychiczna
Grupy samopomocowe
Trudne sytuacje życiowe
Empatia
Życie codzienne
Poradnik
Summary
Książka "Wysoko funkcjonująca depresja: pięć kroków ku zdrowiu" autorstwa dr Judith Joseph to poradnik skierowany do osób zmagających się z depresją wysoko funkcjonującą. Autorka, psychiatra i naukowiec, łączy wyniki badań z osobistymi historiami pacjentów, aby pomóc czytelnikom zrozumieć i przezwyciężyć trudności związane z tym stanem. Książka oferuje praktyczne kroki, które pomagają w rozpoznaniu emocji, uwolnieniu napięcia, słuchaniu swojego ciała oraz odzyskaniu radości życia.
The book "High-Functioning Depression: Five Steps to Health" by Dr. Judith Joseph is a guide aimed at individuals dealing with high-functioning depression. The author, a psychiatrist and researcher, combines scientific findings with personal stories of patients to help readers understand and overcome the challenges of this condition. The book provides practical steps to identify emotions, release tension, listen to one's body, and regain joy in life.
020
%a 9788383674919
100
%a Joseph, Judith
245
%a Wysoko funkcjonująca depresja :
%b pięć kroków ku zdrowiu /
250
%a Wydanie I.
260
%a Kraków :
%b Znak Litera Nova,
%c 2026.
300
%a 364, [3] strony :
%b ilustracje ;
%c 21 cm.
520
%a Książka "Wysoko funkcjonująca depresja: pięć kroków ku zdrowiu" autorstwa dr Judith Joseph to poradnik skierowany do osób zmagających się z depresją wysoko funkcjonującą. Autorka, psychiatra i naukowiec, łączy wyniki badań z osobistymi historiami pacjentów, aby pomóc czytelnikom zrozumieć i przezwyciężyć trudności związane z tym stanem. Książka oferuje praktyczne kroki, które pomagają w rozpoznaniu emocji, uwolnieniu napięcia, słuchaniu swojego ciała oraz odzyskaniu radości życia.
520
%a The book "High-Functioning Depression: Five Steps to Health" by Dr. Judith Joseph is a guide aimed at individuals dealing with high-functioning depression. The author, a psychiatrist and researcher, combines scientific findings with personal stories of patients to help readers understand and overcome the challenges of this condition. The book provides practical steps to identify emotions, release tension, listen to one's body, and regain joy in life.
650
%a Syndrom rezygnacji
650
%a Depresja psychiczna
650
%a Grupy samopomocowe
650
%a Trudne sytuacje życiowe
650
%a Empatia
650
%a Życie codzienne
655
%a Poradnik
700
%a Wierzbowska, Lucyna
%e Tłumaczenie
710
%a Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
920
%a 978-83-8367-491-9 (oprawa miękka) : zł 54,99
Available items
1.
Accession: 030-039577
Signature: 159.9
Signature: 159.9
Status: Checked out
Due date: 2026/05/21
Due date: 2026/05/21
