Wysoko funkcjonująca depresja : pięć kroków ku zdrowiu
Joseph, Judith, Wierzbowska, Lucyna Tłumaczenie, Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Rok wydania: 2026.
Depresja, Depresja leczenie, Depressed persons, Depression, Mental Handbooks, manuals, etc., Życie codzienne, Emocje, Depresja psychiczna, Osoby z depresją, Techniki samopomocy, Trudne sytuacje życiowe, Uczucia, Poradnik
Autor
Joseph, Judith
Wierzbowska, Lucyna Tłumaczenie
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Tytuł
Wysoko funkcjonująca depresja : pięć kroków ku zdrowiu
ISBN
978-83-8367-491-9 (oprawa miękka) : zł 54,99
Miejsce wydania
Kraków :
Wydawnictwo
Znak Litera Nova,
Rok wydania
2026.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
364, [3] strony :
Rozmiary
21 cm.
UKD
159.942
616.895
615.851
Hasła przedmiotowe
Depresja
Depresja leczenie
Depressed persons
Depression, Mental Handbooks, manuals, etc.
Życie codzienne
Emocje
Depresja psychiczna
Osoby z depresją
Techniki samopomocy
Trudne sytuacje życiowe
Uczucia
Poradnik
Informacje dodatkowe
Książka dostępna także jako e-book.
Streszczenie
Książka "Wysoko funkcjonująca depresja: pięć kroków ku zdrowiu" autorstwa dr Judith Joseph to poradnik skierowany do osób zmagających się z depresją wysoko funkcjonującą. Autorka, psychiatra i naukowiec, łączy wyniki badań z osobistymi historiami pacjentów, aby pomóc czytelnikom zrozumieć i przezwyciężyć trudności związane z tym stanem. Książka oferuje praktyczne kroki, które pomagają w rozpoznaniu emocji, uwolnieniu napięcia, słuchaniu swojego ciała oraz odzyskaniu radości życia.
The book "High-Functioning Depression: Five Steps to Health" by Dr. Judith Joseph is a guide aimed at individuals dealing with high-functioning depression. The author, a psychiatrist and researcher, combines scientific findings with personal stories of patients to help readers understand and overcome the challenges of this condition. The book provides practical steps to identify emotions, release tension, listen to one's body, and regain joy in life.
020
%a 9788383674919
080
%a 159.942
080
%a 616.895
080
%a 615.851
100
%a Joseph, Judith
245
%a Wysoko funkcjonująca depresja :
%b pięć kroków ku zdrowiu /
250
%a Wydanie I.
260
%a Kraków :
%b Znak Litera Nova,
%c 2026.
300
%a 364, [3] strony :
%b ilustracje ;
%c 21 cm.
520
%a Książka "Wysoko funkcjonująca depresja: pięć kroków ku zdrowiu" autorstwa dr Judith Joseph to poradnik skierowany do osób zmagających się z depresją wysoko funkcjonującą. Autorka, psychiatra i naukowiec, łączy wyniki badań z osobistymi historiami pacjentów, aby pomóc czytelnikom zrozumieć i przezwyciężyć trudności związane z tym stanem. Książka oferuje praktyczne kroki, które pomagają w rozpoznaniu emocji, uwolnieniu napięcia, słuchaniu swojego ciała oraz odzyskaniu radości życia.
520
%a The book "High-Functioning Depression: Five Steps to Health" by Dr. Judith Joseph is a guide aimed at individuals dealing with high-functioning depression. The author, a psychiatrist and researcher, combines scientific findings with personal stories of patients to help readers understand and overcome the challenges of this condition. The book provides practical steps to identify emotions, release tension, listen to one's body, and regain joy in life.
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Depresja
650
%a Depresja
%x leczenie
650
%a Depressed persons
650
%a Depression, Mental
%x Handbooks, manuals, etc.
650
%a Życie codzienne
650
%a Emocje
650
%a Depresja psychiczna
650
%a Osoby z depresją
650
%a Techniki samopomocy
650
%a Trudne sytuacje życiowe
650
%a Uczucia
655
%a Poradnik
700
%a Wierzbowska, Lucyna
%e Tłumaczenie
710
%a Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
920
%a 978-83-8367-491-9 (oprawa miękka) : zł 54,99