Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie
ul. Kraszewskiego 3
05-806 Komorów

okładka

Coraz młodszy : jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce

Ibisz, Krzysztof (1965- ), Dziadzio, Anna Redakcja, Alt.pl

Rok wydania: 2025.

Aktywność fizyczna, Mężczyzna, Zdrowe odżywianie, Zdrowy styl życia, Poradnik

dostępne:

1 z 1

Autor
Ibisz, Krzysztof (1965- )
Dziadzio, Anna Redakcja
Alt.pl
Tytuł
Coraz młodszy : jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce
ISBN
978-83-67500-22-7
978-83-67500-39-5 (oprawa twarda) : zł 59,99
978-83-67500-41-8 (MOBI)
978-83-67500-21-0 (EPUB)
Miejsce wydania
Warszawa :
Wydawnictwo
Altbuch,
Rok wydania
2025.
Numer wydania
Wydanie 1.
Objętość
268, [2] strony :
Rozmiary
24 cm.
UKD
613.97
Hasła przedmiotowe
Aktywność fizyczna
Mężczyzna
Zdrowe odżywianie
Zdrowy styl życia
Poradnik
Informacje dodatkowe
Na okładce: Uzupełnione i zaktualizowane wydanie bestsellera Jak dobrze wyglądać po 40.
Bibliografia, netografia na stronach 266-[269]. Bibliografia, netografia na stronach 266-[269].
Streszczenie
Możesz odzyskać energię dwudziestoparolatka, pozbyć się zbędnych kilogramów i odmłodzić organizm nawet o 15 lat. Serio! Krzysztof Ibisz doskonale wie, o czym mówi. Choć skończył 60 lat, wciąż imponuje formą, energią i wyglądem. To nie przypadek ani dobre geny – to sprawdzony system, którym dzieli się w tej książce.
020
%a 9788367500395
080
%a 613.97
100
%a Ibisz, Krzysztof %d (1965- )
245
%a Coraz młodszy : %b jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce /
250
%a Wydanie 1.
260
%a Warszawa : %b Altbuch, %c 2025.
300
%a 268, [2] strony : %b portrety ;%b portrety ; %c 24 cm.
500
%a Na okładce: Uzupełnione i zaktualizowane wydanie bestsellera Jak dobrze wyglądać po 40.
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 266-[269].%a Bibliografia, netografia na stronach 266-[269].
520
%a Możesz odzyskać energię dwudziestoparolatka, pozbyć się zbędnych kilogramów i odmłodzić organizm nawet o 15 lat. Serio! Krzysztof Ibisz doskonale wie, o czym mówi. Choć skończył 60 lat, wciąż imponuje formą, energią i wyglądem. To nie przypadek ani dobre geny – to sprawdzony system, którym dzieli się w tej książce.
650
%a Aktywność fizyczna
650
%a Mężczyzna
650
%a Zdrowe odżywianie
650
%a Zdrowy styl życia
655
%a Poradnik
700
%a Dziadzio, Anna %e Redakcja
710
%a Alt.pl
920
%z 978-83-67500-22-7
920
%a 978-83-67500-39-5 (oprawa twarda) : zł 59,99
920
%z 978-83-67500-41-8 (MOBI)
920
%z 978-83-67500-21-0 (EPUB)

Dostępne egzemplarze

1.
Numer inwentarzowy: 7480
Sygnatura: 61
Status: Do wypożyczenia

Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów

Najczęściej wypożyczane