Mamo oddychaj spokojnie : o sile łagodności, odkrywaniu swoich zasobów i świadomym macierzyństwie
Piotrowska, Martyna, Drukarnia WAM
Year of publication: © 2026.
Depresja poporodowa, Macierzyństwo, Samoświadomość, Uczucia, Zasoby osobiste (psychologia), Poradnik
available:
1 from 1
Author
Piotrowska, Martyna
Drukarnia WAM
Title
Mamo oddychaj spokojnie : o sile łagodności, odkrywaniu swoich zasobów i
świadomym macierzyństwie
ISBN
978-83-277-4766-2 (oprawa miękka) : zł 44,90
Place of publication
Kraków :
Publishing house
Mando Inside,
Year of publication
© 2026.
Volume
218, [6] stron :
Dimensions
21 cm.
Object passwords
Depresja poporodowa
Macierzyństwo
Samoświadomość
Uczucia
Zasoby osobiste (psychologia)
Poradnik
Summary
Macierzyństwo to intensywna podróż, która nie kończy się na relacji z dzieckiem. To także czas, gdy psychika kobiety pracuje na najwyższych obrotach - emocje stają się silniejsze, ciało bardziej czujne, a umysł nieustannie analizuje i próbuje nadążyć za nową rzeczywistością. W tej codzienności łatwo o napięcie, przeciążenie, poczucie winy i przekonanie o byciu „niewystarczająco dobrą”.
Co tak naprawdę kryje się za tymi emocjami? Jak je łagodnie odczytywać i rozumieć? Czym jest depresja poporodowa i jak ją rozpoznać? Kiedy sięgnąć po pomoc, gdy zaczyna brakować sił?
020
%a 9788327747662
100
%a Piotrowska, Martyna
245
%a Mamo oddychaj spokojnie :
%b o sile łagodności, odkrywaniu swoich zasobów i
świadomym macierzyństwie /
260
%a Kraków :
%b Mando Inside,
%c © 2026.
300
%a 218, [6] stron :
%b ilustracje ;
%c 21 cm.
520
%a Macierzyństwo to intensywna podróż, która nie kończy się na relacji z dzieckiem. To także czas, gdy psychika kobiety pracuje na najwyższych obrotach - emocje stają się silniejsze, ciało bardziej czujne, a umysł nieustannie analizuje i próbuje nadążyć za nową rzeczywistością. W tej codzienności łatwo o napięcie, przeciążenie, poczucie winy i przekonanie o byciu „niewystarczająco dobrą”.
Co tak naprawdę kryje się za tymi emocjami? Jak je łagodnie odczytywać i rozumieć? Czym jest depresja poporodowa i jak ją rozpoznać? Kiedy sięgnąć po pomoc, gdy zaczyna brakować sił?
650
%a Depresja poporodowa
650
%a Macierzyństwo
650
%a Samoświadomość
650
%a Uczucia
650
%a Zasoby osobiste (psychologia)
655
%a Poradnik
710
%a Drukarnia WAM
920
%a 978-83-277-4766-2 (oprawa miękka) : zł 44,90
Available items
1.
Accession: 9498
Signature: 159.9
Signature: 159.9
Status: Checked in
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
