Wystarczy drobna zmiana : proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie
Mosley, Michael
Rok wydania: 2025.
Pozytywna adaptacja, Jakość życia, Nawyki, Odpoczynek, Zarządzanie czasem, Zdrowy styl życia, Poradnik
dostępne:
1 z 1
Autor
Mosley, Michael
Tytuł
Wystarczy drobna zmiana : proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie
ISBN
978-83-68262-21-6 (oprawa miękka) : zł 49,90
Miejsce wydania
Łódź :
Wydawnictwo
Feeria,
Rok wydania
2025.
Numer wydania
Wydanie I.
Objętość
230, [2] strony :
Rozmiary
21 cm.
Hasła przedmiotowe
Pozytywna adaptacja
Jakość życia
Nawyki
Odpoczynek
Zarządzanie czasem
Zdrowy styl życia
Poradnik
Streszczenie
Jedna mała zmiana robi ogromną różnicę.
Być może wierzysz, że aby w końcu osiągnąć szczęście, pełnię energii i zdrowie, musisz dokonać prawdziwej rewolucji: przejść na nową dietę, całkowicie zmienić styl życia, rzucić niesatysfakcjonującą pracę… słowem: skoczyć na głęboką wodę. Tymczasem twoje samopoczucie i dobrostan psychofizyczny zależą w dużej mierze od drobiazgów! Możesz odmienić swoje życie, jedząc czekoladę, grając w grę wideo lub… stając na jednej nodze...
020
%a 9788368262216
100
%a Mosley, Michael
245
%a Wystarczy drobna zmiana :
%b proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie /
250
%a Wydanie I.
260
%a Łódź :
%b Feeria,
%c 2025.
300
%a 230, [2] strony :
%c 21 cm.
520
%a Jedna mała zmiana robi ogromną różnicę.
Być może wierzysz, że aby w końcu osiągnąć szczęście, pełnię energii i zdrowie, musisz dokonać prawdziwej rewolucji: przejść na nową dietę, całkowicie zmienić styl życia, rzucić niesatysfakcjonującą pracę… słowem: skoczyć na głęboką wodę. Tymczasem twoje samopoczucie i dobrostan psychofizyczny zależą w dużej mierze od drobiazgów! Możesz odmienić swoje życie, jedząc czekoladę, grając w grę wideo lub… stając na jednej nodze...
650
%a Pozytywna adaptacja
650
%a Jakość życia
650
%a Nawyki
650
%a Odpoczynek
650
%a Zarządzanie czasem
650
%a Zdrowy styl życia
655
%a Poradnik
920
%a 978-83-68262-21-6 (oprawa miękka) : zł 49,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 2375
Sygnatura: 61
Sygnatura: 61
Status: Do wypożyczenia
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
