Neurobiologia stawiania granic
Shore, Juliane Taylor, Odorowicz-Śliwa, Ischim Tłumaczenie, Wydawnictwo JK
Year of publication: 2025.
Neurobiologia, Asertywność, Samoakceptacja, Relacje międzyludzkie, Poradnik
available:
0 from 1
Author
Shore, Juliane Taylor
Odorowicz-Śliwa, Ischim Tłumaczenie
Wydawnictwo JK
Title
Neurobiologia stawiania granic
ISBN
978-83-68262-58-2
Place of publication
Łódź :
Publishing house
JK Wydawnictwo,
Year of publication
2025.
Volume
228, [3] strony ;
Dimensions
21 cm.
Object passwords
Neurobiologia
Asertywność
Samoakceptacja
Relacje międzyludzkie
Poradnik
Summary
Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice!
Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz „przeprogramować” swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać.
020
%a 9788368262582
100
%a Shore, Juliane Taylor
245
%a Neurobiologia stawiania granic /
260
%a Łódź :
%b JK Wydawnictwo,
%c 2025.
300
%a 228, [3] strony ;
%c 21 cm.
520
%a Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice!
Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz „przeprogramować” swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać.
650
%a Neurobiologia
650
%a Asertywność
650
%a Samoakceptacja
650
%a Relacje międzyludzkie
655
%a Poradnik
700
%a Odorowicz-Śliwa, Ischim
%e Tłumaczenie
710
%a Wydawnictwo JK
920
%a 978-83-68262-58-2
Available items
1.
Accession: 3928
Signature: 159.9
Signature: 159.9
Status: Checked out
Due date: 2025/12/19
Due date: 2025/12/19
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
