Spokojny mózg : neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Żejmo, Justyna, Helion
Rok wydania: copyright 2024.
Mózg, Resilience (Personality trait) Handbooks, manuals, etc., Odporność psychiczna, Spokój, Techniki samopomocy, Poradnik
dostępne:
1 z 1
Autor
Żejmo, Justyna
Helion
Tytuł
Spokojny mózg : neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
ISBN
978-83-8322-787-0 (oprawa miękka) : zł 49,90
Miejsce wydania
Gliwice :
Wydawnictwo
Sensus,
Rok wydania
copyright 2024.
Objętość
271, [1] strona :
Rozmiary
21 cm.
Seria
Osobowość Odnowa
UKD
159.91
159.942
Hasła przedmiotowe
Mózg
Resilience (Personality trait) Handbooks, manuals, etc.
Odporność psychiczna
Spokój
Techniki samopomocy
Poradnik
Informacje dodatkowe
Bibliografia na stronach 267-[272]. Bibliografia na stronach 267-[272].
Książka dostępna także jako e-book.
Streszczenie
Uwolnij się od przewlekłego stresu i osiągnij METASPOKÓJ
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Czy chcesz dotrzeć do tego miejsca?
Jeśli tak, sięgnij po tę książkę i pracuj z nią, analizując rozdział po rozdziale. Napisała ją dla Ciebie Justyna Żejmo, psycholożka, pasjonatka neuronauki, od lat skupiająca się na poszukiwaniu sprawdzonych neurometod redukowania codziennego stresu.
020
%a 9788383227870
080
%a 159.91
080
%a 159.942
100
%a Żejmo, Justyna
245
%a Spokojny mózg :
%b neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej /
260
%a Gliwice :
%b Sensus,
%c copyright 2024.
300
%a 271, [1] strona :
%b ilustracje, wykres ;%b ilustracje, wykres ;
%c 21 cm.
490
%a Osobowość Odnowa
504
%a Bibliografia na stronach 267-[272].%a Bibliografia na stronach 267-[272].
520
%a Uwolnij się od przewlekłego stresu i osiągnij METASPOKÓJ
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Czy chcesz dotrzeć do tego miejsca?
Jeśli tak, sięgnij po tę książkę i pracuj z nią, analizując rozdział po rozdziale. Napisała ją dla Ciebie Justyna Żejmo, psycholożka, pasjonatka neuronauki, od lat skupiająca się na poszukiwaniu sprawdzonych neurometod redukowania codziennego stresu.
530
%a Książka dostępna także jako e-book.
650
%a Mózg
650
%a Resilience (Personality trait)
%v Handbooks, manuals, etc.
650
%a Odporność psychiczna
650
%a Spokój
650
%a Techniki samopomocy
655
%a Poradnik
710
%a Helion
920
%a 978-83-8322-787-0 (oprawa miękka) : zł 49,90
Dostępne egzemplarze
1.
Numer inwentarzowy: 6001
Sygnatura: 159.9
Sygnatura: 159.9
Status: Do wypożyczenia
Gminna Biblioteka Publiczna im. M. Dąbrowskiej w Komorowie , Wypożyczalnia Główna, ul. Kraszewskiego 3, 05-806 Komorów
